ملكة غرفتي
ملكة غرفتي
الزبده ﻻ البسكوت ﻻ
بس القشطه اللايت عادي ... لكن النستله حتى لو كانت ﻻيت بتكون مليانه سكر
صاحبة أمل
صاحبة أمل
اختي تيسوت حياك الله.... اذكروووني ماشاء الله لاقوة الا بالله....الله يبارك لك ويتمم عليك,,اغريتيني بهالرياضة... اختنا صاحبة أمل...اهليييييين ومية مرحبا....حياك الله ويكفي اسمك دافع لك...
اختي تيسوت حياك الله.... اذكروووني ماشاء الله لاقوة الا بالله....الله يبارك لك ويتمم...
الله يرحب بك يا سكرة ... أحلى صحبة بإذن الله وللرشاقة كلنا واصلين
قولوا بإذن الله يا دوكانيات

يارب :26:
صاحبة أمل
صاحبة أمل
السلام عليكم يا دوكانيات يا طيوبات

الحمد لله اليوم عدا بسلام
أول شيء فطرت 2 بيضة ومهروس معاهم 2 ملعقة جبنة بيضا

اتغديت 3 بيضة ومهروس معاهم ملعقة جبنة بيضا

السناك : عملت مغامرة ... عارفين ايه ؟؟

كيكة بالشوفان
أنا في المرحلة الأولى ليا ملعقة ونصف ... عملت كيكة تكفي 6 أيام فيها 9 ملاعق شوفان والبيض والبيكنج بودر وملعقة كاكاو وسكر دايت ونفس طريقة الكيكة العادية ... ماشي كده يا بنات ... طعمها مش بطال أهي حاجة حلوة وخلاص مع كوب الشاي

والعشا 3 شرائح لانشون

بس فيه شوية أسئلة يا طعومات ... هل من مجيبة ؟؟؟

أول هام ... ماذا عن الشكولا ... تنفع شوكولا اتكنز أو الشوكولا السودا والا كله ممنوع ؟؟؟

وبالنسبة للسوداني ... مسموح منه أخذ سناك قد كوب صغير مثل دشتي ... والا السوداني هنا ممنوع ؟؟؟


وبس ... المشي تلت ساعة

والماي ... الحمد لله زيادة عن اللتر

قولوا لي رأيكم ايه في يومي ؟؟؟

ام الخمائل
ام الخمائل
السلام عليكم يا دوكانيات يا طيوبات الحمد لله اليوم عدا بسلام أول شيء فطرت 2 بيضة ومهروس معاهم 2 ملعقة جبنة بيضا اتغديت 3 بيضة ومهروس معاهم ملعقة جبنة بيضا السناك : عملت مغامرة ... عارفين ايه ؟؟ كيكة بالشوفان أنا في المرحلة الأولى ليا ملعقة ونصف ... عملت كيكة تكفي 6 أيام فيها 9 ملاعق شوفان والبيض والبيكنج بودر وملعقة كاكاو وسكر دايت ونفس طريقة الكيكة العادية ... ماشي كده يا بنات ... طعمها مش بطال أهي حاجة حلوة وخلاص مع كوب الشاي والعشا 3 شرائح لانشون بس فيه شوية أسئلة يا طعومات ... هل من مجيبة ؟؟؟ أول هام ... ماذا عن الشكولا ... تنفع شوكولا اتكنز أو الشوكولا السودا والا كله ممنوع ؟؟؟ وبالنسبة للسوداني ... مسموح منه أخذ سناك قد كوب صغير مثل دشتي ... والا السوداني هنا ممنوع ؟؟؟ وبس ... المشي تلت ساعة والماي ... الحمد لله زيادة عن اللتر قولوا لي رأيكم ايه في يومي ؟؟؟
السلام عليكم يا دوكانيات يا طيوبات الحمد لله اليوم عدا بسلام أول شيء فطرت 2 بيضة ومهروس...
المويه اقل شي ليترين سوائل...سواء ماء او غيره...
دودي الرشيقة
دودي الرشيقة
يا جماعة انا جيت

ام يوسف ادري بتهزئيني بس جربت دشتي من نفسي

صراحة ما فادني ان ما كان ضرني اصلا

احس اني انتفخت مدري ليه

فقررت اني ارجع لدوكان اقله وزني اشوفه ينقص وان ما نقص ثبت

بس احتاج تشجعيكم وخصوصا ام يوسف هزئيني شجعيني بهذليني سوي اللي ودك فيه =(

بابدا من اليوم اسبوع بروتين صافي يعني انتهي يوم الاثنين الجاي ان شاء الله واخش المرحلة الثانية

ف: بيض بالنقانق وكوب نسكافيه
س: شاي اخضر
غ: سمك فيليه مشوي بالفرن مع زبادي
س: قهوة قشر بالزنجبيل
ع: علبة زبادي

بأشد ع نفسي شوي بإذن الله عشاني استاهل

تكفوووون يا حوائيات شجعووووني

ابغى امسك خط بدون تخريب

ومابغى ابين لاحد اني مسوية رجيم

ياخي يقعدو يحلفو علي وماعرف ايش الا الا اكل

ولا يقعدوا يقولوا ما يحتاج ويحبطو

شو اعمل لكاااان =(


بس انا راجعه
وبقوة <<< احلام خخخخخ