شكرا كثير أم الخمايل نصايحك في عيني يا قلبي تدومي لي وتدوم لي الصحبة الحلوة والمنتدى الرائع
اللانشون اللي اسمه المرتديلا
شيلت الكيكة في الفريزر باطلعها بإذن الله في المرحلة الثانية
اليوم فطرت ... قطعة خبز دوكان ونيس كافيه لايت
الغدا : 3 شرايح جبنة فلامنك و3 بيضات شكشوكة بالبصل
السناك : بودنج دوكاني بياض بيض وحليب وسكر دايت وقشطة لايت
العشا : ملعقة جبنة بيضا
السؤال بقى يا حلواتي عن : البصل ؟ مسموح والا يعتبرونه خضار في دوكان ؟؟؟
وكنت باعرف إن التمر مسموح منه 3 حبات باليوم ... صح والا ايه الحكاية
الماي بالمشاريب : ييجي 2 لتر
الرياضة : مشي نصف ساعة
صاحبة أمل :
شكرا كثير أم الخمايل نصايحك في عيني يا قلبي تدومي لي وتدوم لي الصحبة الحلوة والمنتدى الرائع اللانشون اللي اسمه المرتديلا شيلت الكيكة في الفريزر باطلعها بإذن الله في المرحلة الثانية اليوم فطرت ... قطعة خبز دوكان ونيس كافيه لايت الغدا : 3 شرايح جبنة فلامنك و3 بيضات شكشوكة بالبصل السناك : بودنج دوكاني بياض بيض وحليب وسكر دايت وقشطة لايت العشا : ملعقة جبنة بيضا السؤال بقى يا حلواتي عن : البصل ؟ مسموح والا يعتبرونه خضار في دوكان ؟؟؟ وكنت باعرف إن التمر مسموح منه 3 حبات باليوم ... صح والا ايه الحكاية الماي بالمشاريب : ييجي 2 لتر الرياضة : مشي نصف ساعةشكرا كثير أم الخمايل نصايحك في عيني يا قلبي تدومي لي وتدوم لي الصحبة الحلوة والمنتدى الرائع...
التمر ممنوع لانه يعتبر فواكه... انا شخصيا آكل يوميا ثلاث تمرات عشان الامساك اعزكم الله...واحرق سكرياتها بالمشي..
هههههههه ع الحظ يا ام يوسف
بس اسمعيني بابدا يوم السبت ان شاء الله عشان اكون منتظمة
لان اليوم ما مداني اعمل اكل رجيم
حبيبي ولدي طعمتو وتعبان شوي
نخالة الشوفان اخذتها انا من لولو هايبرماركت في الخبر
بس اسمعيني بابدا يوم السبت ان شاء الله عشان اكون منتظمة
لان اليوم ما مداني اعمل اكل رجيم
حبيبي ولدي طعمتو وتعبان شوي
نخالة الشوفان اخذتها انا من لولو هايبرماركت في الخبر
الصفحة الأخيرة
واتطمن ههههه فديتكم ..
اليوم وحده من صديقاتي شافتني قالت بسم الله ماشاءالله
وين كنتي ووين صرتي << حسيت حالي كنت فيييله
وجالسه تمدح بجسمي قالت باقي شووي بس وتصيرين منيكان
وبالحقيقة باقي لي 9 كيلو مو بشوي ههههههه
...............
بناااات بسألكم انا بيوم الخضار أحب اشتري سلطة سيزر دجاج
من ماكدونالدز ومعاه صوص , وبصراحه سلطتهم ادمنتها ..
بأعرف هل مسموح بالصوص ولا لا !!