أم يوسف 2013
أم يوسف 2013
اختي لمار الخبز ممنوع الاخت هدووء ايوة تقدري قليل دسم بس يفضل خالي الدسم بالنسبه لشوفان النخاله تلاقونه في محلات الاكل العضوي انتوا من وين عشان اقدر افيدكم بالشوفان النخالة تقدرو تسوو منه خبز و بريد و كيك و.و....... الشوفان نخالة مهم جدا فالرجيم
اختي لمار الخبز ممنوع الاخت هدووء ايوة تقدري قليل دسم بس يفضل خالي الدسم بالنسبه لشوفان...
اوين ممكن تلاقو الشوفان النخاله oat bran
الاول كان متوفر بالتميمي و الحين مره صاير مو متوفر
لو تعرفي احد بالبحرين او الامارات او قطر
مو جود عندهم
بالبحرين في لولو هايبر ماركت او مجمع السيف محل
اسمه اورقانك فود اند كافي
قطر في ميغامارت
الامارات في محلات سبينس او في محل
اورقانك فود اند كافي
بالشرقيه في محل بالقطيف اسمه غدا الطبيعه
و بالنادر ممكن تحصلي في لولو هايبر ماركت
و ناس راحو و مالقيو
في جده شاينا تاون محل مانويل
ممكن تلاقوه كمان في محلات ارمل GNC
او تطلبي من النت اريح لك
ام الخمائل
ام الخمائل
الاخوات اللي يسألون عن نخالة الشوفان بالرياض انا اخذته من ارمال جي ان سي اللي بغرناطة مول جنب كارفور
0o اذكروني o0
0o اذكروني o0
اهلين فيك اختي لمار :) اخت اذكروني لا ترجعي للارزاز لا تسمني من جديد مرتين بالاسبوع افضل طبعا
اهلين فيك اختي لمار :) اخت اذكروني لا ترجعي للارزاز لا تسمني من جديد مرتين بالاسبوع افضل...
وهذا اللي امشي عليه قللت من أكل الرز أحس براحه لمن ما أكله

بشري يتم يوسف كم باقي لك عالتثبيت
لمار الفوزان
لمار الفوزان
مرحبا
ام يوسف انا من القصيم - بريدة
وين احصله بالظبط
لمار الفوزان
لمار الفوزان
اتمنى اتردين علي اذا ممكن باسرع وقت