آي آم سوووري ههههه
بس جد والله رجيم رجيم
وباكمل صح بإذن الله

ام يوسف .. صحيا الحمدالله مافي مشاكل
حتى اهلي استغربو انو ماتحرك الميزان وكلهن قالة ﻻزم تحللي
يمكن غدة او هرمون ، بإذن الله بكرة بأروح احلل واشوف،يارب خير

تغديت كغتة داود باشا بالدجاج .. رهييبه..

صبايا رحت العطاره اليوم ادور نخالة الشوفان قلت يمكن احصل
بس مالقيت لﻷسف ، قال موجود نخالة القمح بس ترددت اخذها

يوه غريبه مالقيتيه !!!
همممم مالك الا الشوفان العادي
انا حليت العصر بحلا الكاكاو
و العشا محتاره ايش اسوي !!!!!!

ماقلت لكم وزنت اليوم
نزلت كيلوا
حمدلله
مجموع نزولي من اول الرجيم لليوم
4.9 كيلوا
حمدلله و باقي 8 كيلوا للهدف الاخير
:)