مراحب صبايا
امس خبصت بالعشا..لكن ان شاءالله ماتتكرر..
اليوم السابع بالمرحلة الثانية
يوم الخضار
فطور ..صحيت متأخر ومافطرت
الغداء .. دجاج وخضار بالفرن +سفن دايت
سناك.. شاهي اخضر
العشاء .. 2 همبرجر مشوي بالطماطم والجبن ..
امس خبصت بالعشا..لكن ان شاءالله ماتتكرر..
اليوم السابع بالمرحلة الثانية
يوم الخضار
فطور ..صحيت متأخر ومافطرت
الغداء .. دجاج وخضار بالفرن +سفن دايت
سناك.. شاهي اخضر
العشاء .. 2 همبرجر مشوي بالطماطم والجبن ..
الصفحة الأخيرة
يعني اشويه بالفرن بدون زيت وبدون اي شي
والا ماينفع؟؟