chayma oran
•
وينكم بناااات كل القسم والتجمعات نايمة مدري ليه كفاكم تخبيييييييص 😡😒
- سلام
- اليوم كان يومي
- الفطور ربع خبز اسمر مع ملعقه لبنه وبندورة وحليب
- الغداء صحن صغير مكرونه
- العشاء بليلة باكستانية وشباتي 😂الله يستر منها
- سناك 4 حبات تمر و عصير برتقال مع شويه تخبيص أكلت بسبوسه😫
الرياضه 30 دقيقه مشي علي السير الكهربائى
40 مرة تمارين الخصر و شد الافخاذ
Chayma😍
الله يقويك يارب العالمين وان شاء الله نزول الوزن معك يكون سهل .💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💚💛💛💚💛💚💛💌💛💛💚💛💚💛💌
وشكرا علي متابعتك للتجمع وتعبك معنا.والله الخمول والتخبيص بسبب البرد والشتاء .كمان مافيه اعياد😂يعني لاحظت في فترة قبل عيد الفطر وعيد الأضحي تكون التجمعات نشيطة اكثررررر 😂😃😄😅
بنات ممكن طلب 😍
دعواتكم لي بحمل السليم 😢 دعوة المسلم لأخيه المسلم مستجابة 😍😍😍😍
ألهي رحمتك :
سلام اليوم كان يومي الفطور ربع خبز اسمر مع ملعقه لبنه وبندورة وحليب الغداء صحن صغير مكرونه العشاء بليلة باكستانية وشباتي 😂الله يستر منها سناك 4 حبات تمر و عصير برتقال مع شويه تخبيص أكلت بسبوسه😫 الرياضه 30 دقيقه مشي علي السير الكهربائى 40 مرة تمارين الخصر و شد الافخاذ Chayma😍 الله يقويك يارب العالمين وان شاء الله نزول الوزن معك يكون سهل .💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💚💛💛💚💛💚💛💌💛💛💚💛💚💛💌 وشكرا علي متابعتك للتجمع وتعبك معنا.والله الخمول والتخبيص بسبب البرد والشتاء .كمان مافيه اعياد😂يعني لاحظت في فترة قبل عيد الفطر وعيد الأضحي تكون التجمعات نشيطة اكثررررر 😂😃😄😅 بنات ممكن طلب 😍 دعواتكم لي بحمل السليم 😢 دعوة المسلم لأخيه المسلم مستجابة 😍😍😍😍سلام اليوم كان يومي الفطور ربع خبز اسمر مع ملعقه لبنه وبندورة وحليب الغداء صحن صغير مكرونه ...
الله يسلمك حبيبتي تسلمي يا ملكة يومك جميل صحا وهنا 🙋
يومي قضيته خفايف لغاية العشاء
فطور كوب حليب خالي الدسم مع قهوة وقطعة خبز بالمربى
وبعدها سناكاتي ههههه
برتقالتين
كوب حليب خ د بالقرفة
موزة
قطعة خبزنخالة بالجبن
عشاء كان 8 متاخر شوى معلش😩
مشاوي وبطاطا وزيتون وقطعة خبز نخالة وكوب عصير
الماء2ل الرياضةراحة
الحمد لله من قبل ومن بعد بكرا احسن بادن الله
فطور كوب حليب خالي الدسم مع قهوة وقطعة خبز بالمربى
وبعدها سناكاتي ههههه
برتقالتين
كوب حليب خ د بالقرفة
موزة
قطعة خبزنخالة بالجبن
عشاء كان 8 متاخر شوى معلش😩
مشاوي وبطاطا وزيتون وقطعة خبز نخالة وكوب عصير
الماء2ل الرياضةراحة
الحمد لله من قبل ومن بعد بكرا احسن بادن الله
الصفحة الأخيرة