ام قاسم حاولي تشبعين ع الغداء عشان ماتاخذين شي بين الوجبات والشاي ي ريت تقطعينه يمكن يثبت وزنك!!!! حتى الفاكهة لو تستبدليها بالخيار بيكون افضل عشان مايكون يومك عالي السعرات :) مجرد رأي ي الغاليه واهم شي تكوني مرتاحه مع الرجيم فالنا وفالك المثاليام قاسم حاولي تشبعين ع الغداء عشان ماتاخذين شي بين الوجبات والشاي ي ريت تقطعينه يمكن يثبت...
ام قاسم حاولي تشبعين ع الغداء عشان ماتاخذين شي بين الوجبات والشاي ي ريت تقطعينه يمكن يثبت وزنك!!!! حتى الفاكهة لو تستبدليها بالخيار بيكون افضل عشان مايكون يومك عالي السعرات :) مجرد رأي ي الغاليه واهم شي تكوني مرتاحه مع الرجيم فالنا وفالك المثاليام قاسم حاولي تشبعين ع الغداء عشان ماتاخذين شي بين الوجبات والشاي ي ريت تقطعينه يمكن يثبت...
بناتي3 :
بنات امس الليل اخذت نص بسكويت النخاله تخبيصه صغيره الجوع مايرحم تهي تهيبنات امس الليل اخذت نص بسكويت النخاله تخبيصه صغيره الجوع مايرحم تهي تهي
حاولي تشبعين ع الغداء عشان ماتاخذين شي بين الوجبات
والشاي ي ريت تقطعينه يمكن يثبت وزنك!!!!
حتى الفاكهة لو تستبدليها بالخيار بيكون افضل عشان مايكون يومك عالي السعرات :)
مجرد رأي ي الغاليه واهم شي تكوني مرتاحه مع الرجيم
فالنا وفالك المثالي