قايدالزين
•
مااااااااااااااااااااااااااااااااافيه رد :(
قايدالزين
أسفه حبيبتي ما أنتبهت أعذريني
الكنتاكي تاكليه بس بدون الجلد والخلطه الي فوقه
بس لوكنتي أكلتي الجلد معاه مش معقول يزيدك كيلو مره واحده
يمكن الدوره عندك قربت أو عندك إمساك
كملي وإن شاء الله كام يوم وينزل الكيلو تاني
نسمة غلا
لا حبيبة قلبي ماتاكلي معاه أي شي ممكن شاي أو قهوه بدون سكر أو دايت بيبسي أو سفن
الكميه حاتسوي لك 4 كاسات لليوم أنا بالنسبه لي كانت بتشبعني جدا
والنزول قلت لك اليومين بينزل الوزن فيهم من كيلو الى 2 كيلو
أسفه حبيبتي ما أنتبهت أعذريني
الكنتاكي تاكليه بس بدون الجلد والخلطه الي فوقه
بس لوكنتي أكلتي الجلد معاه مش معقول يزيدك كيلو مره واحده
يمكن الدوره عندك قربت أو عندك إمساك
كملي وإن شاء الله كام يوم وينزل الكيلو تاني
نسمة غلا
لا حبيبة قلبي ماتاكلي معاه أي شي ممكن شاي أو قهوه بدون سكر أو دايت بيبسي أو سفن
الكميه حاتسوي لك 4 كاسات لليوم أنا بالنسبه لي كانت بتشبعني جدا
والنزول قلت لك اليومين بينزل الوزن فيهم من كيلو الى 2 كيلو
صباح الخير عالدشتيات والله مادري ايش فيني الاسبوع هذا حاسه اني زدت والله يستر من الوزن تخيلو امس اكلت طحينه مع الكباب وبعدين بيبسي دايت ولا افتكرت انه فيه كافيين والطحينه نسيت انها ممنوعه
المهم فطوري اليوم عباره عن
بيضتن مقليه وقطعتين جبنه هنقاري
على فكره الهنقاري كم كارب فيها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المهم فطوري اليوم عباره عن
بيضتن مقليه وقطعتين جبنه هنقاري
على فكره الهنقاري كم كارب فيها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم
بناات انا ودي ابدى بالمرحله الاولى من هالرجيم
لكن عندي سؤال ؟
عادي ناكلها بالخبز الاحمر (الرده ) والا مايصير ؟؟
هذا السؤال مجنني
بناات انا ودي ابدى بالمرحله الاولى من هالرجيم
لكن عندي سؤال ؟
عادي ناكلها بالخبز الاحمر (الرده ) والا مايصير ؟؟
هذا السؤال مجنني
الصفحة الأخيرة