موجودين فراولة
قرب العيد وقرب السفرر
اجهز بروح لاهلي ان شا الله
ونزولي هاليومين بطيء او بيكون ثابت لاني اخذ حبوب تمنع نزول الدورة تكرمين
احلى شعور ان شا الله كلكم تحسون فيه
امس اخذت مقاس لارج متعودة عليه
رجعت البيت الا كبير مو حلو
والله يابنات ودي اطير وادعي يارب استمرررر كذا
طلعت بعد الفجر واخذت مديم 😍😍😍
اللهم لك الحمد والشكرررر على كل نعمة انعمتها علي ياررب
امس اخذت مقاس لارج متعودة عليه
رجعت البيت الا كبير مو حلو
والله يابنات ودي اطير وادعي يارب استمرررر كذا
طلعت بعد الفجر واخذت مديم 😍😍😍
اللهم لك الحمد والشكرررر على كل نعمة انعمتها علي ياررب
طبخة :
عجبني يومك طاقه ايجابيه بسوي مثلك لمده اسبوع الفطور / كوب قهوه + 5 تمرات العشا / 3 سمبوسة بالقلايه الهوائية و صحن شوربة السحور سلطة زبادي و 3 ملاعق رز + حبحب الرياضة مشي 35 دقيقه الماء لترين بجرب هالنظام الايام الباقيه في رمضان اسبوععجبني يومك طاقه ايجابيه بسوي مثلك لمده اسبوع الفطور / كوب قهوه + 5 تمرات العشا / 3 سمبوسة...
ان شاء الله يناسبك انا من اول رمضان هذا نظامي صراحه ما فيه جوع ابد يمكن لاني اشرب مويا كثير و الحمد لله نزلت 3 كيلو
الصفحة الأخيرة
بسوي مثلك لمده اسبوع
الفطور / كوب قهوه + 5 تمرات
العشا / 3 سمبوسة بالقلايه الهوائية
و صحن شوربة
السحور سلطة زبادي و 3 ملاعق رز + حبحب الرياضة
مشي 35 دقيقه
الماء لترين
بجرب هالنظام الايام الباقيه في رمضان اسبوع