مرحبا يابنات
نظامي اليوم الاثنين
الصباح توست بر محشي كراث
الغدا تفاحة وزبادي
المغرب قهوة مع ٣ تمر + شاي بدون سكر
بعد صلاة العشاء بكم ساعة مشيت ساعتين وبعد المشي دجاج وشوربة لحم
والماء لترين الحمدلله.............
فرآوله..
•
السلام عليكم خواتي ، احتااااااااااااااج احد يدلني ع اي اخصائية تغذية بجدة وتكون اسعارها زينة تكفون ساعدوني ما عندي خبرة بهالمواضيع والاكل الصحي والواضع متأزم مرررة
هلا بنات
اعتذر قلة دخولي
جت الدوامات. والمنصة مرة مو لاقية وقت ادخل
الحمدلله ملتزمة بالمشي
١٥ الف خطوة يووميا 😍
اعتذر قلة دخولي
جت الدوامات. والمنصة مرة مو لاقية وقت ادخل
الحمدلله ملتزمة بالمشي
١٥ الف خطوة يووميا 😍
فرآوله..
•
هلا بنات اعتذر قلة دخولي جت الدوامات. والمنصة مرة مو لاقية وقت ادخل الحمدلله ملتزمة بالمشي ١٥ الف خطوة يووميا 😍هلا بنات اعتذر قلة دخولي جت الدوامات. والمنصة مرة مو لاقية وقت ادخل الحمدلله ملتزمة بالمشي ١٥...
ماشاءالله تبارك الله
ممتازة👏🏻👏🏻♥️
ومعذورة ياعمممري واهم شيء الخميس طلي علينا كل نهاية اسبوع بوزنك الجديد واذا قدرتي تدخلين بالويكند ادخلي
ماننحرم منك يارب😍
ممتازة👏🏻👏🏻♥️
ومعذورة ياعمممري واهم شيء الخميس طلي علينا كل نهاية اسبوع بوزنك الجديد واذا قدرتي تدخلين بالويكند ادخلي
ماننحرم منك يارب😍
الصفحة الأخيرة
يعافيك يارب🥺♥️