تجمع جديد ومشوار جديد لتحقيق حلم الرشاقه

طبخة • 4 سنوات

هلا شخباركم
شخبارك فراوله شعلومك مختفيه ٣ ايام
ربي يحفظك إن شاء الله

طبخة • 4 سنوات

الحين يوم الاثنين فجرا
ربي يحفظك يافراوله ويخليك
وتصير حياتك حلوه مثلك

ددو 24 • 4 سنوات

وينكم مختفيات

ددو 24 • 4 سنوات

نظام الاثنين

صمت ١٤ ساعة
الوجبة الاولى نص كوب زبادي و ربع خبز و بيضة مطهوة مع الخضار

الوجبة الثانية بعد ٦ ساعات سلطة مع اوملت بالبقدونس

الوجبة الثالثة كوب زبادي مع نص كوب رمان

الرياضة 45 دقيقة كارديو

فرآوله.. • 4 سنوات

طبخة :

هلا شخباركم شخبارك فراوله شعلومك مختفيه ٣ ايام ربي يحفظك إن شاء الله

هلا شخباركم شخبارك فراوله شعلومك مختفيه ٣ ايام ربي يحفظك إن شاء الله

أهلاً
تمام الحمدلله
يوم كنت مشغوله ماقدرت أدخل
واليوم الثاني والثالث تخبييييص 💔
وإن شاءالله من هالحزه بوقف تخبيص وابدا بدايه جاده😔❤️