Kammn
•
بنات الصوره والضحه ولا عشان اكمل تنزيل البقيهبنات الصوره والضحه ولا عشان اكمل تنزيل البقيه
واضحة ياقلبي عاشت ايدك
وخلاص باعتمد طريقتك من بكرة لين انزل الزيادة وفترة كمان وارجع لجدول الدرقي شرايك؟
وخلاص باعتمد طريقتك من بكرة لين انزل الزيادة وفترة كمان وارجع لجدول الدرقي شرايك؟
Kammn :
واضحة ياقلبي عاشت ايدك وخلاص باعتمد طريقتك من بكرة لين انزل الزيادة وفترة كمان وارجع لجدول الدرقي شرايك؟واضحة ياقلبي عاشت ايدك وخلاص باعتمد طريقتك من بكرة لين انزل الزيادة وفترة كمان وارجع لجدول...
ايوا خليكي كذا متحمسه وقويه لا تحبطي نفسك ترا الجسم لو النفسيه صفر يفرز هرمون يعيق نزول الوزن خلي همتك عاليه واهم شي الاستمرار ان شاء الله سنه بس تستمري عشان الكيلو يسحب الكيلو وان شاء الاه توصلي السبعينات وتدخلي رياضه المشي اقل شي ربي يوفقك
الصفحة الأخيرة
والجسم التناسلي هوا الي وجبه العشاء تكون الوجبه الرئسيه انا متاكده لئن الصباح المعدل الحرق منخفض ويزيد في الليل عرفتي
والدرقيصحيح موجود وجبه العشاء دجاج ونشويات بس انا الي اسوي رياضه واتحرك مبتعده عنها لئنها تخلي وزني ثابت اذا مانقص يثبت والحمد لله نزولي كيلو ونص كل اسبوع
وانتي لا تحطمي نفسك استمري اسبوع وبيرجع جسمك يحرق لئن دخلتي له النشويت بالكميه المسموحه ربي يوفقك وينولك مرادك وينزل وزنك من غير شر