Kammn :

بنات راح اتبع 3 ايام رجيم غلا الاشواق صافي بدون سلطة واشوف الوزن لانه مناسب للدرقي ولان شفت وحدة بالعرس ناقصة عليه 19 كيلو خلال 3شهور ماسالتها عن فصيلة دمها ونوع جسمها وكم كانت وكم صارت بس كانو النساء يسالوها وسمعت تجربتها و بعدبن ادخل على اتكنز لان لي تجربة معاه بتغيير المقاس وليس الوزن وهالرجيمات تشبعني وتسد نفسي عن الاكل بعكس من يكون نشويات وفواكه اشعر بجوع شديد وبسببه الخبط يعني رجيمي الدرقي والنقاط والسعرات وغلا الاشواق واشوف لمتى استمر عليه لين اغير موفقات حبيباتي

بنات راح اتبع 3 ايام رجيم غلا الاشواق صافي بدون سلطة واشوف الوزن لانه مناسب للدرقي ولان شفت وحدة...

بناتي3 :

وزني الحالي78.6 السابق 77.9 زايده 700 جرام

وزني الحالي78.6 السابق 77.9 زايده 700 جرام

Kammn :

بنات راح اتبع 3 ايام رجيم غلا الاشواق صافي بدون سلطة واشوف الوزن لانه مناسب للدرقي ولان شفت وحدة بالعرس ناقصة عليه 19 كيلو خلال 3شهور ماسالتها عن فصيلة دمها ونوع جسمها وكم كانت وكم صارت بس كانو النساء يسالوها وسمعت تجربتها و بعدبن ادخل على اتكنز لان لي تجربة معاه بتغيير المقاس وليس الوزن وهالرجيمات تشبعني وتسد نفسي عن الاكل بعكس من يكون نشويات وفواكه اشعر بجوع شديد وبسببه الخبط يعني رجيمي الدرقي والنقاط والسعرات وغلا الاشواق واشوف لمتى استمر عليه لين اغير موفقات حبيباتي

بنات راح اتبع 3 ايام رجيم غلا الاشواق صافي بدون سلطة واشوف الوزن لانه مناسب للدرقي ولان شفت وحدة...

Kammn :

مبارك كبريائي وان شاء الله المثالي قريب بناتي ان شاء الله تعوضيها وتقوى ارادتك فطومة واميرة شو اخباركم بالنسبة لي مرتاحة للنتيجة بعد مناسبتين وقطعتين كيك وخروج عن المسموح لي من النقاط ونظام الدرقي المهم ان شاء الله هالاسبوع اعوضهاوالحمد لله على اتمام الصالحات بالموفقية للجميع

مبارك كبريائي وان شاء الله المثالي قريب بناتي ان شاء الله تعوضيها وتقوى ارادتك فطومة واميرة شو...