فـيـنـوس :

يابنات ياريت تردوا عليا الي فصيلة دمها A تقولي الريجيم عامل معاها إيه

يابنات ياريت تردوا عليا الي فصيلة دمها A تقولي الريجيم عامل معاها إيه

فـيـنـوس :

للبنات الي بيسألو عن الحلو كما قالو ا لكم عن جلو الدايت بس لو ضفتوا له الكريمه المخفوقه بيكون ألذ بكتير وكمان لوضفتو جبن الكيري وكيسين من سكر سبليندا راح يكون مثل التشيز كيك أنا باعملها وأعبيها في صحون الحلا الصغيره وكل يوم أحلي بواحده وكمان ممكن تعملوا حلا الكريم كراميل بس طبعا بدون الكراميل تستعملوا الكريمه بدل الحليب تسخنوها وتضيفوا لها البيض المخفوق مع سكر سبليندا وتدخلوها الفرن في حمام مائي حتى تستوي ثم تضعوها في الثلاجه وبالهنا والعافيه أختي بنت الكويت أنا محتاره جدا حاسه أن وزني مش بينزل كويس مع أني ما أقرب الممنوعات أبدا وبالنسبه للصلطه والخضار باحاول أبتعد عنها وباحاول أبتعد عن الجبن يعني معتمده أعتماد كلي علي البروتينات في أكلي وباستعمل الزينيكال لأني قريت أن بعض البنات الي راحوا لدكتور عباس أنه وصفه لهم إيه رأيك لو أستعمل الريديكال أحسن وماأدري يمكن يكون السبب هو فصيلة دمي وهي A لأني سمعت أنه ممكن يأثر صحيح الكلام ده ولا لأ مع العلم أنر ماشيه علي الريجيم من أكثر من ثلاثة أشهر ومانزل وزني غير 8 كيلو بس وليا أكثر من ثلاثة أسابيع وزني واقف تماما وللعلم كمتن أنا كسرته مره واحده لمدة يومين ورجعت له تاني واليوم لقيت وزني زايد كيلو يمكن من علشان بداية الدوره ياريت تفيديني لاني كتير متضايقه ونفسي أنزل 5 كيلو كمان وكمان بدأت نفسي تموع من أكل اللحوم أسفه عزيزتي طولت عليكي عارفه كلامي كتير بس غصب عني أنا بس حبيت تعرفي أنا إيش أسوي سامحيني علي الأطاله

للبنات الي بيسألو عن الحلو كما قالو ا لكم عن جلو الدايت بس لو ضفتوا له الكريمه المخفوقه بيكون ألذ...