تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

Q8ShrooQbg • 20 سنة

مشكووووووورة ريوووووووونة حبيبتي .. :***

new l00k • 20 سنة

السلام عليكم
يعطيكم العافيه بنات
انشاءالله كلكم توصلون للوزن اللي تتمنونه
حبيت اسأل عن زبدة الفول السوداني كم الكميه المسموح بها في المرحله الأولى؟

Q8ShrooQbg • 20 سنة

بغــــــــــــــــيت اسألكم عن رجيم دشتي الي يقدر يفيدنـــــــــي ...
يصيـــــــــــر نأكل النفيشششششش ؟ :>

^^بنت الكويت^^ • 20 سنة

Q8ShrooQbg :

بنات لو سمحتو الي تستخدم فيتامينات مع الرجيم تعطيني اسمه و متى ناكله بالضبط ؟ :) يعطيكم الف عافية :>

بنات لو سمحتو الي تستخدم فيتامينات مع الرجيم تعطيني اسمه و متى ناكله بالضبط ؟ :) يعطيكم الف...

اوميغا3 ممتازة تاخذينها مره باليوم بعد الأكل

وحبة من زيت السمك وايد زين مع رجيم دشتي

والنفيش ممنوع بالمرحلة الأولى

^^بنت الكويت^^ • 20 سنة

new l00k :

السلام عليكم يعطيكم العافيه بنات انشاءالله كلكم توصلون للوزن اللي تتمنونه حبيت اسأل عن زبدة الفول السوداني كم الكميه المسموح بها في المرحله الأولى؟

السلام عليكم يعطيكم العافيه بنات انشاءالله كلكم توصلون للوزن اللي تتمنونه حبيت اسأل عن زبدة...

وعليكم السلام

ملعقة كبيرة باليوم