سنا بدر الدجى: أنا مثلج فصيلة دمي +A .. و مثلج.. قل نشاطي وايد من عقب هالريجيم مع ان الكتاب يذكر ان الخمول طبيعي الى تقريبا رابع يوم وبعدين بتحسين بالنشاط.. بس أنا الحين أكثر من شهر ونص وللحين خمول..
لا، وقبل كنت في الدوام أقدر أركب الدرج لحد 4 طوابق .. الحين حدي طابق واحد وعلى طوووول ريولي تتعب...
انا اخذ فيتامينات اسمها Multi-Day women's و هم اخذ Fiber اسمه Fiberall
وثنينهم خذتهم من الصيدليه بدون وصفه.. مجرد شرحت حق الصيدلانيه (عجبتني كلمة الصيدلانيه!!!!) المهم، شرحت لها ان انا في ريجيم وأحتاج أعوض الفيتامينات والFiber
zOOna
•
لاراء1
•
حبيت اسال ليش البرنامج ما يصلح للمرضع ---انا ارضع بس بنتي ترضع مني وصناعي هل يصلح اطبق الرجيم
والله يازوونا حتى انا مثلك..بس ساعات احس نفسي نشيطه واوقات احس بتعب في عضلة القلب مو بالعضلة بس في شي بالقلب.. ورجفة في اليد اليسرى المجاوره للقلب...بالاضافة الى تنميل للرجول في اوقات معينة...
وهل الحين دخلتي بالمرحلة الثانيه..
تقدري تقوليلي ايش اضفتي على طعامك..وكيف سويتي فيه..؟؟
وهل الحين دخلتي بالمرحلة الثانيه..
تقدري تقوليلي ايش اضفتي على طعامك..وكيف سويتي فيه..؟؟
والله يازوونا حتى انا مثلك..بس ساعات احس نفسي نشيطه واوقات احس بتعب في عضلة القلب مو بالعضلة بس في شي بالقلب.. ورجفة في اليد اليسرى المجاوره للقلب...بالاضافة الى تنميل للرجول في اوقات معينة... وهل الحين دخلتي بالمرحلة الثانيه.. تقدري تقوليلي ايش اضفتي على طعامك..وكيف سويتي فيه..؟؟والله يازوونا حتى انا مثلك..بس ساعات احس نفسي نشيطه واوقات احس بتعب في عضلة القلب مو بالعضلة بس...
هلا سنا بدر الدجى
تصدقين خفت لان انا يصيبني تنميل باصابع رجولي من تحت واحس قلبي فيه شي نفس اعراضك
وبالنسبه لي انا جربت المرحله الثانيه ودخلت عليها برتقاله وكم حبة فراوله وبعدين قمت اخربط
لين فرطت مني المرحله اضطريت اني اعيد المرحله الاولى
تصدقين خفت لان انا يصيبني تنميل باصابع رجولي من تحت واحس قلبي فيه شي نفس اعراضك
وبالنسبه لي انا جربت المرحله الثانيه ودخلت عليها برتقاله وكم حبة فراوله وبعدين قمت اخربط
لين فرطت مني المرحله اضطريت اني اعيد المرحله الاولى
الصفحة الأخيرة
انا رجعت له وبديت من السبت وبصراحه هو افضل نظام اتبعته