يعييش يعيش <<< زي البزران..
واخيرا لقيت شي اكله زي الناس..
تخيلوا اول وثاني وثالث يوم قدرت اكل التونه وبعدها فتحتها اكلت منها ملعقتين وشبعت والى يومكم وهي في الثلاجه..نفسي تعوووف الاسماك...والحمدلله بقى اسبوع وادخل للمرحلة الثانيه..
مشكوره زووونا على سؤالك..بصراحه ماراسلت الدكتور..لكن اخذت فيتامينات..وحسيت اني احسن شوي..وغير اني صرت انام نص اليوم فأصبت بالراحه اكثر...ونتيجه لهالنوم صرت ما اكل الا وجبة واحده..وبعدين قلت خليني اسوي تحاليل واشوف مدى قابليتي للاستمرار بالريجيم..وبعدين راح اشوف اذا باراسل الدكتور ولا لأ...والنتيجة يوم السبت...والله يعين..
بس ابغى اسألكم الكتاب موجود كل شي فيه..
لأني اتصلت على مكتبة العبيكان..بصراحه صقعني بالسعر..قال بـ 110 ريال سعودي..وكتاب اتكنز بـ35 ريال سعودي..
وعلى فكره تخبيص يوم يسوي شي..
بنات شفيكم مع التخبيــــــــــص الله يهداكم بسسسسسسسسسسسسسسس نبي التزام من يوم السبت ان شاءاللهبنات شفيكم مع التخبيــــــــــص الله يهداكم بسسسسسسسسسسسسسسس نبي التزام من يوم السبت ان...
هايااات يا صبايا
صراحه صار لي فتره مادخلت اهني مفتشله ومالي ويه من التخبيص الي سويته :D
بس لما دخلت ولقيت الناس كلهم مخبصين وبيبتدون يوم السبت قلت يبا حطي اسمج وياهم :)
انا مخبصه صار لي اسبووع اكل ما لذ وطاب ورجعت الكيلوين ونص الي نزلتهم :(
بس لا يأس مع الحياه ولا حياة مع اليأس
نبتــــــــديييي يوم السبت ان شاءالله :)
صراحه صار لي فتره مادخلت اهني مفتشله ومالي ويه من التخبيص الي سويته :D
بس لما دخلت ولقيت الناس كلهم مخبصين وبيبتدون يوم السبت قلت يبا حطي اسمج وياهم :)
انا مخبصه صار لي اسبووع اكل ما لذ وطاب ورجعت الكيلوين ونص الي نزلتهم :(
بس لا يأس مع الحياه ولا حياة مع اليأس
نبتــــــــديييي يوم السبت ان شاءالله :)
ههههه
خطيرين والله يا حليلكم انتو والتخبيص...
بس بسأل الكابتشينو ممنوع...
لأني اليوم سويت كابتشينو مع كوفي ميت وطعمه غير مستساغ حطين نص ملعقة سكر صغيره..ولاكاني حطيت...
فحبيت اسأل ايش المحليات اللي تستخدمونها وخصوصا بنات السعوديه...
خطيرين والله يا حليلكم انتو والتخبيص...
بس بسأل الكابتشينو ممنوع...
لأني اليوم سويت كابتشينو مع كوفي ميت وطعمه غير مستساغ حطين نص ملعقة سكر صغيره..ولاكاني حطيت...
فحبيت اسأل ايش المحليات اللي تستخدمونها وخصوصا بنات السعوديه...
rayouna
•
مرحبا بنات
صار لي مده ما دخلت النت
واليوم قريت كل ردودكم ............معقوله كل هذا تخبيص يلا شدوا حيلكم يوم السبت وانشاءالله
تكون بدايه اكيده ترى الاكل ما راح يطير
وعلى فكره انا صرت نازله بحدود ال4 كيلو الا كم غرام
واتمنى ان استمر حتى اوصل للوزن الي ابيه
صار لي مده ما دخلت النت
واليوم قريت كل ردودكم ............معقوله كل هذا تخبيص يلا شدوا حيلكم يوم السبت وانشاءالله
تكون بدايه اكيده ترى الاكل ما راح يطير
وعلى فكره انا صرت نازله بحدود ال4 كيلو الا كم غرام
واتمنى ان استمر حتى اوصل للوزن الي ابيه
الصفحة الأخيرة
نلتزم وكل وحده تقول وش صار معاها
علشان نشارك بعض
تحياتي لكم