تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

Q8ShrooQbg • 20 سنة

Q8ShrooQbg :

انا اقول المرحلة الثانية خلونا نبديها بعد اسبوعين بس من غير تخبيصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصص :( وحبيت اسألكم بنات انا اليوم رحت الصيدلية شريت لي فيتامينات اسمها OMEGA-H3 منو سامع فيها ؟؟؟؟ بس خايفه ابدي فيها اخاف تمتن :( ساعدوني بنات

انا اقول المرحلة الثانية خلونا نبديها بعد اسبوعين بس من غير تخبيصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصص :(...

[مرحبا بنااااات .. شلونكم
انا من راايي ننطر اسبوعين بعد بالمرحلة الاولى مثل ما قلت لكم
.. لان هالمرحلة اكثر مرحلة يتم فيها حرق الدهون ويبيلها صبر هالمرحلة
.. وعلى فكرة فيتامينات الاوميغا سألت فيها دكتور حسين دشتي قالي يفضل اني اخذها واهيا وايد زينه :) .. فأنصحكم فيهها حبة وحده باليوم بعد الوجبة الرئيسية ومامنها ضرر بالعكس راح تفيدكم خصوووووصا ان جسمنا في هالفترة محتاج حق فيتامينات عشان نعوووووووض وعشان الشعر مايخف ويعتفس :(
واذا تبوووووون اسمه بالضبط
OMEGA-H3 تلاقوووووونه في الصيدليات .. وبالكويت سعره 6,500 دينار

وبنـــــــــــــــات الي بالكويت في ســـــــــايت يوصل الطلبات حق جميع المطاعم( لبناني -ايطالي -امريكي-ياباني -صيني ) اذا تبوووووونه دزولي رسالة خاصه وولا يهمكم .. انا الحين طالبة منه سلطة سيزر :) من مطعم بريدز

نشـــــــــــــــــــــــــــــــوفكم على خير

طيف السحاب • 20 سنة

بندوره :

طيف السحاب يخلص الاسبوع الاول يوم الاربعاء وبوزن اذا نزلت 4 كيلو (مع شكلي موباين وراي نزول ) ابتدي يوم الخميس المرحله الثانية ولا بترك الرجيم واروح الكيميائي لاعت كبدي من اللحوم قمت اترك الاكل وافوت وجبات واذا مت من الجوع اكل جبنه شيدر اوفيتا لوحدها. اشرايك ؟؟؟

طيف السحاب يخلص الاسبوع الاول يوم الاربعاء وبوزن اذا نزلت 4 كيلو (مع شكلي موباين وراي نزول )...

حبيبتي بندوره اولا أنتي تاخذين فيتامين وبعد ين المرحله الثانيه مره حلوه

لأن فيها نشويات وأنواع منالفواكه المنوعه والحليب أو البن يعني راح تمبسطي

منه لاكن تبقين شورتي أنا بعد ماسمعت البنات الي خربطو من الزهق البارح

الساعه 11 ليلا طلعت مع زوجي وشريت كنافه بالقشطه وزنود الست او اصابع

العروس المهم شي زي كيذا لاكن أختي shroog تقول انكمل اسبوعين للمرحله

الأولى وندخل المرحله الثانيه معهم بس توعدنا بأنها أتنفذ الي قالته يعني بعد

اسبوعين انكمل المرحله الثانيه :06:

ونا أختي بندوره بخبص هالسبوع مو كثير وببتدي من الأسبوع القادم علشان

يصير لي معهم أسبوعين ونكمل وشرايك تاخذين فترة نقاهه وتاكلين الي نفسك فيه

ونكمل معهم الأسبوغين القدمين لكيى الخيار حبيبتي وشكرا :icon33: :10_8_9:

طيف السحاب • 20 سنة

Q8ShrooQbg :

[مرحبا بنااااات .. شلونكم انا من راايي ننطر اسبوعين بعد بالمرحلة الاولى مثل ما قلت لكم .. لان هالمرحلة اكثر مرحلة يتم فيها حرق الدهون ويبيلها صبر هالمرحلة .. وعلى فكرة فيتامينات الاوميغا سألت فيها دكتور حسين دشتي قالي يفضل اني اخذها واهيا وايد زينه :) .. فأنصحكم فيهها حبة وحده باليوم بعد الوجبة الرئيسية ومامنها ضرر بالعكس راح تفيدكم خصوووووصا ان جسمنا في هالفترة محتاج حق فيتامينات عشان نعوووووووض وعشان الشعر مايخف ويعتفس :( واذا تبوووووون اسمه بالضبط OMEGA-H3 تلاقوووووونه في الصيدليات .. وبالكويت سعره 6,500 دينار وبنـــــــــــــــات الي بالكويت في ســـــــــايت يوصل الطلبات حق جميع المطاعم( لبناني -ايطالي -امريكي-ياباني -صيني ) اذا تبوووووونه دزولي رسالة خاصه وولا يهمكم .. انا الحين طالبة منه سلطة سيزر :) من مطعم بريدز نشـــــــــــــــــــــــــــــــوفكم على خير

[مرحبا بنااااات .. شلونكم انا من راايي ننطر اسبوعين بعد بالمرحلة الاولى مثل ما قلت لكم .....

حبيبتي shroog انا موافقه على كلامك ببتد ي من الأسبوع القادم والأسبوع

الي بعده يعني أسبوعين مثل ماقلتي وندخل المرحله الثانيه لاكن توعديني

أن بعد أسبوعين نبتدي المرحله الثانيه لأن جبتولي الأحباط كل مأدخل اسمع

أغلبية البنات مخبصين في المرحله الأولى لي متى يعني هاتخبيص منجد

شعري صار يتساقط بالهبل حتى أختي يوم الأربعاء تستشور شعري ولاحظة

التساقط الفضيع وبعد من الزهق امس اكلت كنافه واليوم اكلت مكرونه

بيضاء بالحم المفروم والمايونيز والقشطه والجبن والحليب البودره شفتي

مثل هذا التخبيص وشكرا انتظر الرد حبيبتي :icon28:

سنا بدر الدجى • 20 سنة

شكلي باخالفكم وابدا في المرحلة الثانية واذا شفت وزني رجع ..بارجع للمرحلة الاولى..

Q8ShrooQbg • 20 سنة

( طيـــــــــــف السحاب ) حبيبتي انشاءالله وعد مني .. بس انتي ماعليج من الي يخبصووووووون مع احترامي للكل :)
بس انشاءالله اسبوعين وندش بالمرحلة الثانيه بس بليييييييييييز لا تخبصين :>