الـفراشـه
الـفراشـه
البسمه الباكيه

الباذنجان مسمووووح
الـفراشـه
الـفراشـه
مشكووووووووره يازونا وجزاج الله خير

انا قلت مب قايسه وزني الا يوم الجمعه لان كنت كل يوم اقيس واظن هذي اللي خلا وزني ماينزل..

وانشاءالله ايشرج يوم الجمعه...
zOOna
zOOna
الـفراشـه

أحسن شي انج توزنين مره وحده في الاسبوع

موفقه ان شاءالله :)
الـفراشـه
الـفراشـه
مشكوره يازونا

اي احسن حل وانشاءالله باقولج النتيجه واتمنى انه تبيض وجهي.
ام لانا وتالة
ام لانا وتالة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضوة جديدة معاكم وابغا اسوي رجيم البروتين وزني 64 وطولي 153 الوزن المطلوب هو 58 وخاصة قبل الاجازة عشان فساتين الافراح وبعدين ممكن ازودها ل55 , المهم ابا منكم التشجيع لاني ارادتي ضعيفة ......وعندي سؤال .. لو التزمت مضبوط كم يوم يبغالي عشان يوصل 58؟؟؟؟؟؟