مغرورة السعوديه
هلا والله بنااااااااات شخبااركم حبيباتي ..انشا لله ماشين صح ...

انا صار لي اسبووعين مخبصه الدنيا فوق تحت ...

وانشا الله برد له ..بس متى مدرررري ..انشا الله السبت ارجع له ...ياااااااااااااااااااارررب ..ادعوا لي اني ارد له ..

في عشبه اسمها العطار للتخسيس جارتنا تقول انها استخدمها ..مع تخفيف وريااضه ..ونزلت 10.50 كيلوو في شهرر ..

وشكلي بستخدمهاااااااااااا

..والله ويفقنااااااااااااااااا...
تعاشيق
تعاشيق
انا معاكم برجيم وهذاني نقصت من اول اسبوع 4 كيلو واليوم اخر يوم من الاسبوع الثاني وراح اوزن وان شاء الله خير اتوقع انه على كيلوين او اكثر يااااااااارب صراحه مرتاحه من الرجيم ما يدوخني واشرب ماي كثير والحمد الله الرجيمات الثانيه تخليك حتى السرير ما تفارقه من وجع القلب الا يجيبه واذا نقص ينقص من روحك
انا معاكم برجيم وهذاني نقصت من اول اسبوع 4 كيلو واليوم اخر يوم من الاسبوع الثاني وراح اوزن...
الحمد الله الاسبوع الثاني عدى على خير

نزلت على كيلوين

وان الحين بالاسبوع الثالث بس على خفيف مخربطة

لانه صارت معاي دوخة وحس انه بضيقة بصدري :( على الرغم اني استعمل فيتمينات

ما ادري صار لكم او لا ؟

:26:
um_faisal23
um_faisal23
وينكم يا جماعة دشتـــــي؟؟؟؟

لا يكون مليتو من الرجيم؟؟؟؟
ليلى الأخيلية
سويت الرجيم ولمدة اسبوع واحد نزلت 3 كيلو وصراحة ناوية بس انزل 2 كيلو واثبت فيه
اول شي حسيت انو بطني صغرت وايد بالحجم ، بس في اسبوع الثاني كنت اخفف اكل كثير بحيث في يوم واحد اكل بس برتقال وانسى نفسي بس حسيت بالكسل وخمول والصداع ودوخة وارهاق في كل جسمي خاصة اليدين والرجلين ( كاني مسوية رياضة ) مع اني أكره شي اسمه رياضة ،،،،، والحين خففت اكل مع فيتامنيات و اكل كل يوم تفاحة + عصير برتقال فرش قبل النوم واليوم الجمعة اكل رز على كيف كيفي ، والايام الثانية تخفيف اكل مع شوية نشويات وحرمان من سكريات وزيادة في بروتينات ،
بس صراحة دووخة ما تبا تروح
zOOna
zOOna
um_faisal23

لا ما ملينا،، احنا موجودين




ليلى الأخيلية
يعني طول اليوم ما تاكلين الا تفاح وبرتقال؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!