كوبونات الراقية تسجيل الدخول

فيوريلا
فيوريلا •
Pasta Pasta :
تاتي لاتتحطبين انا ماكملت اسبوع واحس ان وزني نزل ..بس اكثر شي حسيته وجهي حتى اختي تقولي اليوم شكلج تعبانه ومرهقه :( وحسيت ان كرشتي شوي صغرت ...ووزني بالفعل نزل ...بس مب عاجبني اليوم مادري شفيني تعبااانه وودي اكل اي شي حلو لان موعد الدوره اليوم وماجاتني وطول الوقت خاطري اكل فطاير او خبز وشووكولاااااااااااااااااته :( مزيونه قطر ... ماشاء الله عليج تسوين لي اغراءات عشان اروح الي فرانس مع اني ماحب هالكافيه ..وفوق جذيه ماحب اكل السي فود من المطاعم جاتني حساسيه مره لما كلت في مطعم ومنها توبه ...خاصه الربيان لان الحين فيني حساسيه وماقدر اكله والله ...واذا كلته احس بحكه في اذني وبلعومي ..الخ ...:( الحمد لله على كل حال
تاتي لاتتحطبين انا ماكملت اسبوع واحس ان وزني نزل ..بس اكثر شي حسيته وجهي حتى اختي تقولي اليوم...
:26: كيفكم بنات انا فى اليوم التالث من الاسبوع التانى
ونزلت فى الاسبوع الاول 2ك
تفتكرو معقول ولاقليل
وبعدين ليه مفيش ردودوحماس
مرتاحة على النظام والحمدلله ما فى تخبيص
بس احس النزول ضعيف
بس ان شاء الله صامدون
جلنار30
جلنار30 •
سلاااااااام بناااااات
اشكر كل من سال عني
والله يعطيكم العافية ما قصرتوا ..........:26: :26: :26:
تاتي
تاتي •
هلا بنات شخباركم باستا وفيوريلا شخبار يومكم
انا والله ماادري ايش فيني مااشتهي الاكل وياليت على كذا انا ودي مااشتهي الاكل من غير شر بس المشكلة لايعععة كبدي ونفسي خايسة كني اتوحم الله لايقولة من غير شر
بس من اشوف اللحم ولا الدجااج تحوم كبدي
على قولة باستا مشتهييية كاكاااااااااااااااااو او اي حلى احس نفسيتي زفت
سلام
...
جلنار30
جلنار30 •
مداد الروح مداد الروح :
ألف سلامة عليج اختي جلنار ما تشوفين شر ، لا تنسن تتحصنين يوميا ..... بس مريت أسلم .:42:
ألف سلامة عليج اختي جلنار ما تشوفين شر ، لا تنسن تتحصنين يوميا ..... بس مريت أسلم .:42:
الله يسلمج ياعمري
وجزاج الله خير على النصيحة:26: ........:26:
مزيونة قطر
مزيونة قطر •
مرحبا

عساكم كلكم بخير ..

الود طبعي .. اول اسبوع ولا اسبوعين .. تحسين بجوع ودوخه وتعب وارق

:09: معلي تحملي وبتشوفين النتايج اللي تونسج

تاتي .. اي والله وبعدين هالاشيا تنقلب >> الشهيه تنسد والشهيه للاكلات الادمانيه تختفي

والخمول يتحول لنشاط .. حسيت بهالشي اول مره سويت فيها الدايت بس احين مب حاسه بهالاشيا !!

باستا .. اهو يتعب الدايت اول الايام بس .. ماعليج شر .. وصج اول شي يخف البطن

والفخوذ .. وعلى الكافيه تراني بعد انا ماحبه بس كان الخيار الوحيد :22:

>> خليتيني اوسوس من السي فود اللي بالريستراندس ..شكلي مابطلب مره ثانيه ابد

فيوريلا .. بلا نزولج حلو .. ولاتعتدمين عالميزان اعتمدي على ملابسج الضيقه

لأن بهالدايت المقاسات تتغير اكثر من الوزن

موفقين