سلام ياحلوات
انا مثل ما قلت لكم كملت اسبوع واليوم ثامن المهم جبت ميزان ووزنت وطلع
99 يعني الحمد لله 3كيلو ما شاء الله في 8 ايام
ادعوا لي ربي يقوي ارادتي وكمل
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
العفو ،، تستاهلون كل خير ..
العفو حبيبتي
وكملي عليه ترى رووووووووعه
العفو حبيبتي
وكملي عليه ترى رووووووووعه
مشكورة عزيزتي بنت الكويت على هذه الإضافة .. ما قصرتي والله يعطيج العافية ان شاء الله .. بغيت أقول للبنات إني أنا بعد جربت هذا النظام .. ووايد ناسبني .. وفصيلة دمي هي O .. بس بصراحة مادري سالب أو موجب بس لا تنسون .. هالله هالله في كثرة الماي .. لتنجب أي أعراض غير مستحبة .. بنت الكويت .. يصير نكتب يومياتنا هني !؟ لأني أنا قررت أعيده .. وببدأ من باجر بإذن الله ..مشكورة عزيزتي بنت الكويت على هذه الإضافة .. ما قصرتي والله يعطيج العافية ان شاء الله...
الله يعافيج يالغاليه
هالموضوع راح يكون لليوميات والتجارب والاستفسارات
وانا راح اكتب يومياتي وياكم باذن الله
هالموضوع راح يكون لليوميات والتجارب والاستفسارات
وانا راح اكتب يومياتي وياكم باذن الله
الله يسلمك ويعافيك يابنت الكويت :) انا الحين في الكميائي ودي لاخلصته ابدا في اتكنززز حفظت الموضوع في المفضله شكراالله يسلمك ويعافيك يابنت الكويت :) انا الحين في الكميائي ودي لاخلصته ابدا في اتكنززز حفظت...
الله يوفقك وتوصلين الوزن الي تبينه وانتي بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة
مشكوره بنت الكويت على جهودك في المنتدى ويعطيك العافيه ويجعله في ميزان حسناتك
اختى انا لي ثلاثة اسابيع على رجيم دشتي مرات قليله اخربه مثل حبة شوكلاته في الاسبوع او حبة تمر ولا كذه حبة مكسرات والمشكله ان وزني نزل في بدايه الرجيم ثلاثة كيلو في اول عشرة ايام لكن الان لي اسبوع والوزن موقف ماتغير ابد حتى حسيت اني طفشت ما ادري الغلط في نظامي ولا في الرجيم مع اني حتى الوجبات الثلاث ما اكلها والعشاء كافي بس مع كافيه ميت وسويت ان لو والفطور كافي مع بيضه وخس وخيار والغداء لحم ولا دجاج مع ملفوف وكوسه بالفرن والمشكله الوزن ثابت
وزني 75 ونزل ثلاثة كيلو فقط