ماشاالله تبارك الله
الله يحقق لك حلمك
بس حبيت االموضوع مره وحابه أكتب يومياتي اذا فيه مجال تتابعيها على الاقل هالاسبوع الى ما اتعود عالنظام
وكمان أنا تعودت أشرب مع اللقيمات اي سوائل بس نص كوب ماأكثر
بس الي فهمت أنه المفروض بس مع لقيمه او لقيمتين ؟ تتوقعي هل راح يضر لو شربت مع كل لقيمه حتى لو نص ك مويه
ولا لازم بس قبل ؟

ماشاء الله عليك ياحرمة ..الله يتمم لك على خير ..وعقبالنا ..
ماشاء الله عليك حمستينا...

و الله حمستيني راح نافسك مشان اوصل التسعة وخمسين صارلي سنة ماشفتها من رمضان الي فات يالا نشااااااااااااااااااااااااااااااااط

السلام عليكم ما شاءالله يا حرمه ثانيه عقبال عندي :)
يوم الخميس جبنا بخاري من المطعم و اكلت من دون وزن الساعه 3 و قبلها ماء
و الساعه 10 رجعت اكلت كمان مره رز من البخاري و بعدها نمت يعني ما اكلت غير هالمرتين طول اليوم

اما بالنسبه ليوم الجمعه ااااااااااخ يا قلبي
اكلت موزه على ال1 مسا لقمه
و الساعه 3 تغديت رز و لبن منسف بدون حساب بس ان شاءالله يكون صحيح:)
الساعه 6 اكلت كمان مره رز و لبن شويه مع البنات (نفس دنيه) و اكلت شوكولاته
الساعه 8 اكلت بسكوتين صغار
الساعه 10:30 عملت ساندويشه كامله جبنه و مرتديلا لقمتين
و بعدها بشوي اكلت بطيخ اشتهييييييييييته:(

و على هيك خلص يومي ... و الله ما انا عارفه التزم منيح بدي تشجيع اكتر
يعني لازم اكل من صحون بناتي و همي ياكلو بعرفش اسكر تمي :(

]شوفوا هذا الرابط يمكن يفيدكم..

http://www.luqaimat-lovers.com/main/
http://www.facebook.com/profelhashemy