كوبونات الراقية تسجيل الدخول

محبة للتغيير
محبة للتغيير •
حكاية تحت المطر حكاية تحت المطر :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
بنات كيفكم انا معاكم من 3 ايام وتمام الحمدلله
بس الوجبه المفرحه كنى اكثرها شويه
محبة للتغيير
محبة للتغيير •
محبة للتغيير محبة للتغيير :
بنات كيفكم انا معاكم من 3 ايام وتمام الحمدلله بس الوجبه المفرحه كنى اكثرها شويه
بنات كيفكم انا معاكم من 3 ايام وتمام الحمدلله بس الوجبه المفرحه كنى اكثرها شويه
اختى حرمه ثانيه اخاف يقفلو التجمع ليش متسووتجمع فى منتدى الرشاقه ولله محتاجين زى هذا التجمع

انا مانى ملمه كثير بالرجيم وخاف يسئلو البنات وماعرف اجاوبهم الا كان فتحت تجمع
@أم تالا@
@أم تالا@ •
]كيفكم بنات ؟ كيفك حرمه ثانيه ؟ بشرينا عنك لما تدخلي بالخمسينات <<< بصراحه مره متفائله بتجربتك
وأنا كمان بكره ****لله بقيس وزني بكون مكمله اسبوع ودي استنا لاسبوعين بس مافيني صبر بحاول ابعد عن الميزان بس اذا ماقدرت بقيس وأعلمكم وبالنسبه لي اذا ثابت وزني حتى بعتبره انجاز لان احس اكلي كثير رغم اني ملتزمه بس ايش اسوي تعودت عالدايت والحرمان بدون فايده وكمان بفرح لان معناته جالسه انزل دهون بالبدايه ومابيبان لسا بالميزان <<< انتظروني بكره
المهم
يومي الاربعاء
الساعه 1ونص 3 بسكويت مع نص ك شاي <<<لقيمه
الساعه 4 2توست +2م عسل + نص ك 3ان1 <<<< لقيمتين
الساعه 8ونص 3 بسكويت اوريو + نص ك مويه <<<< لقيمه
الساعه 10 ونص 1ساندويش برجر صغير زي كف اليد + نص ك بيبسي << لقيمتين
و ****لله عالساعه 3 بشرب قهوه عربي مع شوكلاته 45جم ..<< لقيمتين
و بنام عال5 الفجر
و ****لله بكره البشاير ,<<< امييييين يارب
حرمة ثانيه
حرمة ثانيه •
ايوه


تجمعي لقيمتين مرتين واربع لقيمات كل وحده لوحدها ممكن كذا


اهم شي هي الوجبه لازم تضبطيها

ممكن ترسلي لي على الخاص لو شي ماعرفتيه واذا ماعرفته انا فيه وحده مووره خطيره بسالها لكم

يومك كله صح ان شاء الله تكون نتيجه مرضيه بس الدكتور يقول الوزن كل شهر
حرمة ثانيه
حرمة ثانيه •
شرشف صلاة شرشف صلاة :
الله يجزيك الخير على الإجابة سؤال ثاني لو سمحتي بعد الوجبة المفرحة متى أقدر آكل بعد كم ساعة يعني ؟؟؟
الله يجزيك الخير على الإجابة سؤال ثاني لو سمحتي بعد الوجبة المفرحة متى أقدر آكل بعد كم ساعة يعني...
مسموح بعد ساعتين وبعد اربع ساعات افضل

:26: هيا هيا تابعوووووووووووووني