حرمة ثانيه
حرمة ثانيه
هلا اختي حرمة ثانية عطينا نماذج من لقيماتك في رمضان صراحة صرت ألخبط في رمضان.. رغم اني كنت ماشية على النظام تمام وهو اللي نقصني
هلا اختي حرمة ثانية عطينا نماذج من لقيماتك في رمضان صراحة صرت ألخبط في رمضان.. رغم اني كنت...
هلا قيك

حتى انا لخببطت اول يومين عشان كنت لسا مشتاقه لاكلات رمضان
انا اول ما ياذن تمره وكاسة مويه
لانه لو اكلت وانا جيعانه اتهور ما نتبه الا وبطني توجعي
وبعد الصلاه قهوه وكيك ولا معمول ولا تمر يعني مقدار اللقيمه لانه انا اذا اتقهويت وحليت تنسد نفسي عن لاكل واعرف اضبط اللقيمات اكثر
سمبوسه الصراحه مايهون عليا اكلها وهي مقليه وهيا مسموحه بالرجيم حبتين تساوي لقيمه
ربع رغيف مع ايدام لقيمه
شاهي حليب نص كوب وكيك قد نص الكف لقيمه
والسحور منتو اربعه حبات تساوي الكف ونص كوب فيمتو

هيا هيا تابعيني :15:
aldallu3ah
aldallu3ah
يارب انزل الوزن انا بديت فيه بس احس انه نزولي بطيء بس مو مشكله لانه حتى لما اخبص مايرجع وزني يطلع الحمد الله
شكرا ياحرمه تانيه وانا بدعيلك دايما
زوجة المسكري
زوجة المسكري
هلا حرمة ثانية ومشكورة على الرد

الوجبة المفرحة تركتيها في رمضان ... لأنك ما ذكرتيها في الرد
حرمة ثانيه
حرمة ثانيه
هلا حرمة ثانية ومشكورة على الرد الوجبة المفرحة تركتيها في رمضان ... لأنك ما ذكرتيها في الرد
هلا حرمة ثانية ومشكورة على الرد الوجبة المفرحة تركتيها في رمضان ... لأنك ما ذكرتيها في الرد
بهوا بامكانك انك تاخي وجبه مفرحه وهيا وقتها بعد المغرب

بس انا اسوي كذا لاني بعد ماستمريت في النضام سنه صار يكفيني اللقيمات
مجارية الوقت
مجارية الوقت
شكرا ياحرمة ثانيه الله لايحرمك الاجر ويحقق لك امايك
بدات انا وولدي ادعولنا الله يسهل علينا ويرزقنا قوة الارادة