عيوون ناعسة :
اليوم/الفطور 6ونصف افطرت على تمرة+فنجال صغير قهوة+حبة جبنية3حبات شابورةبرنخالة مع شاي اخضر طيب بعد صلاةالتراويح نصع وثلث كلت 5حبات برنجلز وبعد ساعتين اشوف يمكن آكل خيارة بس اليوم مافيه وجبة مفرحة بخليها يوم ورى يوم .اليوم/الفطور 6ونصف افطرت على تمرة+فنجال صغير قهوة+حبة جبنية3حبات شابورةبرنخالة مع شاي اخضر طيب...
هلا سامحينا ع التأخير
انا بعقب.... بس عاد الخبيرة هي حرمة ثانية
هنيه تمام
الرجيم السريع ممتاز..... وانا جربته....... وكنت آكل وجبة مفرحة بالويكند
انا بعقب.... بس عاد الخبيرة هي حرمة ثانية
هنيه تمام
الرجيم السريع ممتاز..... وانا جربته....... وكنت آكل وجبة مفرحة بالويكند
الصفحة الأخيرة
6ونصف افطرت على تمرة+فنجال صغير قهوة+حبة جبنية3حبات شابورةبرنخالة مع شاي اخضر
طيب بعد صلاةالتراويح نصع وثلث كلت 5حبات برنجلز وبعد ساعتين اشوف يمكن آكل خيارة بس اليوم مافيه وجبة مفرحة بخليها يوم ورى يوم .