السلام عليكم
كيفكم بنات من جد رجيم روعه الله يجزاك خير ياصاحبة الموضوع ع المعلومات اللي افدتي البنات فيها انا بديت فيه من اليوم والحمدلله كان يومي حلو وماحسيت بالجوع كثير
انا وجبتي الفرحه كانت واحد صامولي وحبه بيضه مسلوقه وصير ليمون وقطعه صغيره كيك
ما ادري صح عليه كذا ولا اقلل الكميه
الله يعينك علينا ياقلبي تحملينا

الله يهنيك يااارب واتتمتعي بصحه وعافيه

الله يجزاك خير
ولايحرمك الاجر
: )

الساعة 7 صباحا حبة الى 3 تمر وقهوة (لقيمة)
الساعة 9ونص ربع رغيف وعلبة زبادي وشاي بملعقة سكر (لقيمة)
الساعة 11 ونص كوب نسكافة بمبيض (لقيمة)
الساعة2 علبة تونة وربع رغيف (لقيمتين صح؟)
الساعة 6 موزة ونسكافة(لقيمة)
الساعة 8 حبة باذنجان مشوية (لقيمة)
الساعة 10 علبة زبادي فقط(لقيمة)
اشرايك حرووومة كذا صح ؟ انتظر تعليقك

والله اختي حاولت افهم نظامج ولااااقدرت افهمه تكفين اختي فهميني والله يجزيج خير