قمورة الشرقية :

يووه شكل النظام معقد شوي < ماتحب سالفه القياس بالاكواب احس ان مافي مجال للجوع طول الوقت اكل حتى اذا انتي على الطبيعه ماتاكلين كل ساعتين هههههه نجي للاسئله : اختي انتي قلتي الوجبه المفرحه < حبيت اسمها كوب ونص اي شي تحبينه + كوب ونص سلطه مع ملعقه زيت زيتون + قطعه حلا يعني انا لو اكل كوب ونص رز او مكرونه + كوب ونص سلطه + قطعه صدر دجاج مسلوق او مشوي هل تعتبر وجبه مفرحه او جبت العيد ثانياا :هل لازم اكل كل ساعتين يعني مايصير اكل كل 4 او 6 ساعات واجمع الاكل يعني مثلاا بدل ما اكل ربع رغيف خبز كل ساعتين يصير اكل نص رغيف خبز كل اربع ساعات طولت بالاسئله اعذريني اختي بس حابه افهم النظااااام

يووه شكل النظام معقد شوي < ماتحب سالفه القياس بالاكواب احس ان مافي مجال للجوع طول الوقت اكل...

قلبها نادر :

انا مستمره من يوم السبت والحمدلله لكن ما نززل من وزني ولا كيلووووو تهي تهي واليوم الثلاثاء انسدت نفسي نهااااااااائي موقادره اكل بس اشرب نص كوب عصير من الززعل يمكن لان النفسيه عليها شويت ضغوووط

انا مستمره من يوم السبت والحمدلله لكن ما نززل من وزني ولا كيلووووو تهي تهي واليوم الثلاثاء...

فواحه حب :

الي فووقي اتوقع لقيمتين حروووومة بقوولك نظاامي امس وصححي لي ياابله خخخخخ السااعه 10 اكلت ربع رغيف بر وبيضه وشاي بالزنجبيل السااعة 2ونص اكلت صحن سلطه وكم قطه صغيره دجااج وملعقتين رز الساعه 5اكلت ثلاث ارباع برتقالة ربع اكله ولدي هههههههه الساعه 7 اخذت حبتين تمر وقهوة عربي السااعه 9 اخذت نص ساندويش شاورما صغير واليوم الاربعاء صحيت واخذت 3 بسكويت نخاله

الي فووقي اتوقع لقيمتين حروووومة بقوولك نظاامي امس وصححي لي ياابله خخخخخ السااعه 10 اكلت ربع...

**نجمة سهيل** :

ولو كنتي معزومه طبعا طول اليوم لقيمات وتكون الوجبه المفرحه عند الناس خخخخخخخ ياحبي لس

ولو كنتي معزومه طبعا طول اليوم لقيمات وتكون الوجبه المفرحه عند الناس خخخخخخخ ياحبي لس