فص ملح :

يوم الأثنين الفطور شرحتين توست بيضه ملعقة ص زبدة الفول + مسحة عسل الغداء صدر دجاج ٧ ملاعق رز السناك عصير برتقال شوية مكسرات ككاو قطعه صغيره العشاء لبن حبتين تمر نص حبة توست رياضه ٣٠/د

يوم الأثنين الفطور شرحتين توست بيضه ملعقة ص زبدة الفول + مسحة عسل الغداء صدر دجاج ٧...

طب القلوب :

يوميات الاثنين. الفطور بيضة ٢ شريحة جبن١ صمول ٤ قهوة بسكر ٢ الغداء دجاج ٥ نصف خبز عربي ٢ ١ كوب عصير برتقال ٢ العشاء بيضة مقلية بدون زيت ٢ كوب عصير ٢ شريحة توست ١ المجموع ٢٣

يوميات الاثنين. الفطور بيضة ٢ شريحة جبن١ صمول ٤ قهوة بسكر ٢ الغداء دجاج ٥ نصف خبز عربي ٢ ١ كوب...