هلا دللتني فديتك يالغالية ...
وصحه العشاء مقدما كويس يوم الجمعه حلو يكون اجازتك ..بس التزمي بشروط ريتا ههههههههه
وسلمي على صديقتك كثير ...

اليوم بيكون فطوري ربع خبزه وبرتقاله اكيد عصير ...
والغداء دجاج مشوي وسلطه ...
والعشاء بيكون زبادي اوبيضه ...
الحين جيعاااانه حدي بفطر ان شاء الله ....
والغداء دجاج مشوي وسلطه ...
والعشاء بيكون زبادي اوبيضه ...
الحين جيعاااانه حدي بفطر ان شاء الله ....

صباح مفعم بالحيوية والنشاط والتفاؤل على الجميع..
يومياتي لليوم /
كوب قهوه تركيه +ملعقه صغيىه سكر
افطرت تونه بدون زيت مع شطه
والحين مسويه ترمس شاهي +ملعقه كبيه سكر ((لزوم المذاكره))
الغداء \سلطه +صدر دجاجه
العشاء كاس لبن
بين الوجبات اكل تفاحه +ثلاث كاسات مويه في اليوم
يومياتي لليوم /
كوب قهوه تركيه +ملعقه صغيىه سكر
افطرت تونه بدون زيت مع شطه
والحين مسويه ترمس شاهي +ملعقه كبيه سكر ((لزوم المذاكره))
الغداء \سلطه +صدر دجاجه
العشاء كاس لبن
بين الوجبات اكل تفاحه +ثلاث كاسات مويه في اليوم

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ..
اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :
بـــــــــ قراءة سورة الكهف
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والدعاء في ساعة الإجابة
واذكروني بدعوة في ظهر الغيب
تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..
:26:
اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :
بـــــــــ قراءة سورة الكهف
والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
والدعاء في ساعة الإجابة
واذكروني بدعوة في ظهر الغيب
تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..
:26:
الصفحة الأخيرة
اذا عندكم جمعه لاتفوتينها اقنعي زوجك واطلعي مع اهلك والله وناسه وخذي المايوه معك ولاتوقفين سباحه وانتبهي تجنبي مأكولات الرحلات ترى ماسمنا غيرها خليك بالمسبح طول اليوم هههههه واذا حضروا العشاء كوني اول وحده على السفره.
بنات ملاحظين اني مادخل الا اخر الليل معليش بس اجازه وطول اليوم برا البيت بس خلاص السبت جاي وبتنضمنا المدارس .