المتحدية للظرووف
•
مرحبااا بنات كيفكم بنات ***** الله بكرة الجمعه ابتدي رجيم غلا الاشواق انا حست الدنيا ولاقادرة امسك نفسي ابي ابتدي برجيم غلا ياليت احد يبتدي معي ونشجع بعض على الاقل لو اسبوع نمسكه صح بنات تكفون شجعوني
لولوه صحه ياقلبي ..
ام مهند انا نفسك 87باللضبط ومن فتره ماسك معي هاالرقم مره ازيد 2كيلو ومره انقص 2كيلو ...
وامس واليوم تخبيص شوي يعني اتوقع زايد ...يالله ان شاء الله ننحف باالتجمع بخير وسلامة ...
المتحديه للظروف كويس ربي يوفقك ودي اكون معك بس انا سويت الرجيم شهرين وموقادره اسويه الحين ثبت وزني
برجع له ان شاء الله بعد شهر ...
بس انتي كملي وبشجعك من عيوني
ام مهند انا نفسك 87باللضبط ومن فتره ماسك معي هاالرقم مره ازيد 2كيلو ومره انقص 2كيلو ...
وامس واليوم تخبيص شوي يعني اتوقع زايد ...يالله ان شاء الله ننحف باالتجمع بخير وسلامة ...
المتحديه للظروف كويس ربي يوفقك ودي اكون معك بس انا سويت الرجيم شهرين وموقادره اسويه الحين ثبت وزني
برجع له ان شاء الله بعد شهر ...
بس انتي كملي وبشجعك من عيوني
دللتني
•
صباح الخير
غبت عنكم واذا غبت اكيد اني لاعبه في الدنيا لعب ياني مخبصه تخبيص مستحيل اقولكم عليه الاربعاء والخميس اصعب يومين يمرون على في الاسبوع مانام الا وانا ماقدر اتنفس تعبانه نفسيا:06:
وخجلانه من نفسي احس قاعده اسير في حلقه مفرغه الف وادور في نفس المكان ابدأ وقبل اوصل للنهايه ابدأ من جديد ."مصطلحات تحطيم"
اسفه يابنات انا محطمه وبكلامي احس اني حطمتكم سامحوني بس شعور مزعج الي احس فيه الان وحبيت افضفض وانتم خواتي تحملوني .
غبت عنكم واذا غبت اكيد اني لاعبه في الدنيا لعب ياني مخبصه تخبيص مستحيل اقولكم عليه الاربعاء والخميس اصعب يومين يمرون على في الاسبوع مانام الا وانا ماقدر اتنفس تعبانه نفسيا:06:
وخجلانه من نفسي احس قاعده اسير في حلقه مفرغه الف وادور في نفس المكان ابدأ وقبل اوصل للنهايه ابدأ من جديد ."مصطلحات تحطيم"
اسفه يابنات انا محطمه وبكلامي احس اني حطمتكم سامحوني بس شعور مزعج الي احس فيه الان وحبيت افضفض وانتم خواتي تحملوني .
دللتني :
صباح الخير غبت عنكم واذا غبت اكيد اني لاعبه في الدنيا لعب ياني مخبصه تخبيص مستحيل اقولكم عليه الاربعاء والخميس اصعب يومين يمرون على في الاسبوع مانام الا وانا ماقدر اتنفس تعبانه نفسيا:06: وخجلانه من نفسي احس قاعده اسير في حلقه مفرغه الف وادور في نفس المكان ابدأ وقبل اوصل للنهايه ابدأ من جديد ."مصطلحات تحطيم" اسفه يابنات انا محطمه وبكلامي احس اني حطمتكم سامحوني بس شعور مزعج الي احس فيه الان وحبيت افضفض وانتم خواتي تحملوني .صباح الخير غبت عنكم واذا غبت اكيد اني لاعبه في الدنيا لعب ياني مخبصه تخبيص مستحيل اقولكم عليه...
هلا دلول فديتك ,,,ياقلبي وانا مثلك بالضبط الله يستر مدري ايش جانا ؟؟
تدرين اكلت 2سنيكرس وتورته واليوم تخبص كل سوي اكل شي حتى الرز اكلت ...:icon33:
نفسيتي زفت
حبيبتي دلول خلينا نبداء من اليوم ان شاء الله نلتزم ونكمل رجيمنا ...شفتي الندم الي تحسين فيه بعد
الاكل ...؟؟!!!!!
خلاص ياربي مانبي نحس بهاالاحساس مره ثانية قولي امـــــــــــــــــين ...
تدرين اكلت 2سنيكرس وتورته واليوم تخبص كل سوي اكل شي حتى الرز اكلت ...:icon33:
نفسيتي زفت
حبيبتي دلول خلينا نبداء من اليوم ان شاء الله نلتزم ونكمل رجيمنا ...شفتي الندم الي تحسين فيه بعد
الاكل ...؟؟!!!!!
خلاص ياربي مانبي نحس بهاالاحساس مره ثانية قولي امـــــــــــــــــين ...
صباح الخيرات
شسالفه اسمع تحطيمات وما ادري ايش ؟؟؟
كتوله ..ريتا ...
انا صار يومين مو قادره اضبط نفسي على التخفيف احسه صاير تخبيص
لذلك قررت بكره اسافر:biggrin: خخخخخخخخ قصدي ابدي بريجيم الزبادي وموز وبرتقال
هاا شو رايكم؟؟؟ يعني تجربه اشوف نفسي ممكن اصمد واكمل ؟؟ تبدون معاي بكره ولا الاحد؟؟
شسالفه اسمع تحطيمات وما ادري ايش ؟؟؟
كتوله ..ريتا ...
انا صار يومين مو قادره اضبط نفسي على التخفيف احسه صاير تخبيص
لذلك قررت بكره اسافر:biggrin: خخخخخخخخ قصدي ابدي بريجيم الزبادي وموز وبرتقال
هاا شو رايكم؟؟؟ يعني تجربه اشوف نفسي ممكن اصمد واكمل ؟؟ تبدون معاي بكره ولا الاحد؟؟
الصفحة الأخيرة