يعني تركته كنت ما احب اضغط على نفسي
بس يمكن لو مستمره اربع ايام على الاقل يعطي نتيجه افضل
خلاص بكره راجعه ويارب اكمل اربع ايام..ونسيت اقولك حاشني امساك بسبب الزبادي
مشكورررررررررره كتوله
السلام عليكم
يومياتي اليوم .....فطور...اخذت نسكافيه بالحليب وبس بصراحة ما لي خلق للبيض
الغذاء...سلطة بالتونة تهبل وتشبع
والعشااء ....زاكل بيض اسويه امليت...تسلمي اختي كتولة علي الرد ويارب يقويك علي الرجيم .
رجيمكم حلو افكر ابدأ فيه الاسبوع الجاي...اختي لؤلؤة مايصير توزني كل يوم خليها كل اسبوع وقبل اليوم المفتوح ويارب يسهل علينا وينقص وزنا من غير شر.
المتحدية وييينك ما بينت
يومياتي اليوم .....فطور...اخذت نسكافيه بالحليب وبس بصراحة ما لي خلق للبيض
الغذاء...سلطة بالتونة تهبل وتشبع
والعشااء ....زاكل بيض اسويه امليت...تسلمي اختي كتولة علي الرد ويارب يقويك علي الرجيم .
رجيمكم حلو افكر ابدأ فيه الاسبوع الجاي...اختي لؤلؤة مايصير توزني كل يوم خليها كل اسبوع وقبل اليوم المفتوح ويارب يسهل علينا وينقص وزنا من غير شر.
المتحدية وييينك ما بينت
زهره الله يقويك
ادري ما يصير خخخخ بس ما اقدر لازم اوزن
ومرات احلف اني ما اوزن الا كل اسبوع والحلفان ينفع معي
ادري ما يصير خخخخ بس ما اقدر لازم اوزن
ومرات احلف اني ما اوزن الا كل اسبوع والحلفان ينفع معي
اهلين بنات انا امس صابني قشعريرة بجسمي ولاقدرة اقوم بأعمال المنزل وتغديت وتعشيت بدري واليوم بديت برجيم الفواكة والله يسهل
الصفحة الأخيرة
يارب تكونين بخير وين ماكنتي...