ريتا جهاد
ريتا جهاد
مبررروك دللتني نتيجه حلوه ما شاء الله مع التخبيص خخخخخ شجعتيني طبعا اليوم رجعت لريجيم واايد مقهوره اني تركته قبل يومين وجالي وسواس اني ما راح انحف يا الله الشيطان مو راضي يتركني حتى مع الريجيم خخخخخخ راح اقوله يروح لكتوله :35: المهم يومي ف::غ::ع::موزه+برتقاله+زبادي ونص كاس عصير اناناس وتذوقت شوي من الاكل وانا اطبخ (مو كثير شوي تبون احلف خخخخخخخخ)
مبررروك دللتني نتيجه حلوه ما شاء الله مع التخبيص خخخخخ شجعتيني طبعا اليوم رجعت لريجيم واايد...
لولووووووووووووو صباحو يا عسلللل ..اكيد مسامحه على الاناناس حبيبي لانه الاناناس ههههههه
بس عاد انتوا ضلوا اتحججوا بالتذوق ...صراحه الله يعينكم الحمدلله انا لوحدي ما اضطر اطبخ و لا كان الحجج على طول شغاله هههههههههههه
انسيلي موضوع الشيطان تماما ...بتنحفي يعني بتنحفي غصب عن عين الشيطان ...موفقه حياتي لولوووووووو
ريتا جهاد
ريتا جهاد
مساء الخير كتوله اليوم كلوا المعلمات قدامي ايس كريم ومااكلت شاطرة صح الساعة =6 قهوة اصبعين كت كات لزوم الفوقة والصحيان فطوري س 10-فطيرة بيتزاوحده +فطيرة مشلتت رقيقة جدا نص الكف_ميرندا الصغير الغدا س 1=توست 2+م جبن العشا س 10 =بطاطه مسلوقة +م زيت وقاعدة اشرب ماء ودمتم بصحة وعافية
مساء الخير كتوله اليوم كلوا المعلمات قدامي ايس كريم ومااكلت شاطرة صح الساعة =6 قهوة اصبعين كت...
حبيبتي الف صحه و عافية اولا و برااااااااااافو على المقاومة ثانيا ...بس تحمليني بملاحظة اكلك قليل بس ترى فطورك سعراته عاليه بلاش البيتزا و الفطير و الميرندا يعني لو اخدتي جبن خالي الدسم مع توست و دايت كولا(او شاي مع سكر رجيم) كان وفرتي نص السعرات و البطاطا خليها بلا زيت حبيبتي ...تحمليني مو تزعلي..موفقه ياااااااااااااااااااارب:26:
ريتا جهاد
ريتا جهاد
يومياتي .... فطور موزه ,,,برتقاله ...زبادي... غداء ...موزه,,,وبادي وبرتقاله ... العشاء زبادي وخيار 3وموزه وبرتقاله ... خارج النص ,, اكلت شوي من صدر الدجاجه مشويه طبعا باالفرن هذا عشاء زوجي ...هههه والحمدلله ...
يومياتي .... فطور موزه ,,,برتقاله ...زبادي... غداء ...موزه,,,وبادي وبرتقاله ... العشاء زبادي...
حبيييييييييييي ..الف صحه و عافية ..يا عيني على الالتزام ..بس شو حكايتكم انتي و لولو بالتذوق ..احس القصه مو تذوق :)..صايرة اشك هههههههه....سوفس كتولتي بما انه وزني و وزنك صاروا متل بعض من يوم و رايح ما رح اسكتلك ابدااااااااااااااااااااااااا يعني كل شي ممنوع راحت ايام الدلع كتولتي ...و على فكرة اظن فترة الثبات كمان خلص اخدت و قتها و زياده يلا شديلي الهمه حبيبي بدنا نفرح سوا بعالم السبعينات ياااااااااااااااااارب ...حبو اناااااااااااااااا
ريتا جهاد
ريتا جهاد
زهرة ...صباح الورد ..و الله حاسه فيكي ما بخربلنا الرجيم الا جمعة الصاحبات ههههه ربي يخليكم لبعض ...يلا معوضه ان شاء الله ...بالتوفيق حبيبتي
ريتا جهاد
ريتا جهاد
عيون القلب ...يسعدلي هالصباح ربي ...انا اخباري حاليا تمام الحمدلله ...عانيت من فترة ثبات الله لا يوريكي و مغامرات طويله مع الرجيم ..بس انا حاليا 86 و على فكرة لما بديت معكم بالتجمع اللي قبل هادا كنت تقريبا 107 ..عقبال عالم السبعينات النا جميعا يااااااااااارب ...نورتينا و كل ما بشوف اسمك بغني على طول عيون القلب سهرانه ..ههههههههههههه ..موفقه حياتي