مساء الخير بنوتات ...
فطور وغداء وعشاء 3موز ب3رتقال 3زبادي ....
اكلت قطعتين بطاطس مشوي ..
كوب نسكافيه ...
موووويه ....
يومي اليوم قمه في التخبيص للاسف
وان شاء الله بكره ريجيم اسامه ...
زهره..مشكوره على التشجيع وصحيح ريجيم اسامه متنوع
كتوله...يومياتك كثيررر حلوه ما تعرفي لازم تخبصي بلقمتين خخخخخ
ان شاء الله يعطيك نتيجه حلوه
وان شاء الله بكره ريجيم اسامه ...
زهره..مشكوره على التشجيع وصحيح ريجيم اسامه متنوع
كتوله...يومياتك كثيررر حلوه ما تعرفي لازم تخبصي بلقمتين خخخخخ
ان شاء الله يعطيك نتيجه حلوه
الفراشة المضيئه صحه يارب ..والتخبيص لابد منه ههههه الله يعيينا يارب .. فديتك كملي ... زهرة ..هلا وغلا صحه يارب نفس رجيمي حلو والنسكافيه لابد منه انا ماااقدر اقاومها ... لا حبيبتي مايضر وحياك الله معنا .... شموخ حياك ربي ياالغلا ...ورجيم غلا ينقص على حسب الجسم فيه بنات بالاسبوع 3كيلو وفيه اقل ... موفقه...الفراشة المضيئه صحه يارب ..والتخبيص لابد منه ههههه الله يعيينا يارب .. فديتك كملي ... زهرة ..هلا...
ربي يحيييك وتسلمين ماقصرتي
صباح الخير لاحلى رشيقااااات ..
لولو ايه عجزت ..لا وبعد حسيت بدوخه قبل ساعه واكلت 3تمرات ...
مدري ايش فيني اخر يومين من هاالرجيم يجيني دوخه الاسبوع الي فات نفس كذا ..
شمووووووووووخه حياك ربي....
لولو ايه عجزت ..لا وبعد حسيت بدوخه قبل ساعه واكلت 3تمرات ...
مدري ايش فيني اخر يومين من هاالرجيم يجيني دوخه الاسبوع الي فات نفس كذا ..
شمووووووووووخه حياك ربي....
الصفحة الأخيرة
فديتك كملي ...
زهرة ..هلا وغلا صحه يارب نفس رجيمي حلو والنسكافيه لابد منه انا ماااقدر اقاومها ...
Ohoody لا حبيبتي مايضر وحياك الله معنا ....
شموخ حياك ربي ياالغلا ...ورجيم غلا ينقص على حسب الجسم فيه بنات بالاسبوع 3كيلو وفيه اقل ...
موفقه...