عيون حبيبي A :

يسعد مساءكم بنات كنت في قرووب رجيم التمر واللبن ونقصت كيلو بس موذي المشكلة المشكلة انو جاني سكر الحمل وقريت تجربة وحدة ارتفع بسببة فخفت ويشرفني انظم لكم بس ابي اسال الزبادي مسموح ولا بس بروتين وسلطة ولكم كل الشكر

يسعد مساءكم بنات كنت في قرووب رجيم التمر واللبن ونقصت كيلو بس موذي المشكلة المشكلة انو جاني سكر...

ملاك وخطوتي هلاك :

لا حبيبتي الزبادي ممنوع وحياك معانا

لا حبيبتي الزبادي ممنوع وحياك معانا

عباير11 :

الاسم :عباير11 الطول:160 الوزن قبل الرجيم و تاريخ بدء الرجيم:69.500(23-03-2011) الوزن قبل اسبوع:69.500 الوزن الحالي:69.200 الرجيم المتبع:غلا الاشواق الاعشاب و المشروبات:لايوجد الرياضه:تمارين منوعه ملاحظات على الاسبوع: اليوم ثاني يوم مالاحظت شي

الاسم :عباير11 الطول:160 الوزن قبل الرجيم و تاريخ بدء الرجيم:69.500(23-03-2011) الوزن قبل...

كتلة مشاعر مهملة :

الاسم: كتولة الطو151سم الوزن قبل الريجيم :95 الوزن الاسبوع الماضي:88 الوزن الحالي :87 مجموع النزول هالاسبوع:.كيلوووو كغم الرجيم المتبع:منوع وتخفيف المشروبات و الاعشاب: شاي اخضر مع زنجبيل و شاي الضيافه الرياضة: ساعة مشي واحيان نص ساعه ... ملاحظات : وزني له 3 اسابيع بطيئ نزوله حيييييييييل مدري شو المشكلة ..الاسبوعين الي فاتوا كنت متبعه رجيم غلا وكل اسبوع نزل كيلو بس مع اني كنت امشي ساعه واكثر .. والاسبوع هاذا اتبعت رجيم منوع وتخفيف حيييل ونفس النتيجه ..!!!! يمكن من الدوره باقي له 4 ايام تقريبا مدري .. من بكرى ببداء مع ملوكه برجيم غلا الاشواق والي تبي معنا من البنات يمكن المشكلة بجسمي مو باالرجيم .. ومبروووك لكل البنات الي بتنزل اوزانهم ...

الاسم: كتولة الطو151سم الوزن قبل الريجيم :95 الوزن الاسبوع الماضي:88 الوزن الحالي :87 مجموع...