s.n.o
•
هلا والله ام مهند لا القروب موجود ... و*****الله البنات الغايبين في منهم الي اعتذر و*****الله انهم بخير
s.n.o
•
الازرررق :
السلام عليكم معكم يا بنات من صار فيني كسل بالغده ووزني قاعد يزيد فقلت لازم انتبه لنفسي وزني 68 طولي 150 الهدف المطلوب 50 يارب تساعدني راح اسوي ريجيم البروتينات لإني سويته السنه اللي طافت ونزززززززززززززززلت كثييير وراح امشي نص ساعه إلى ساعه يوميا الوعد يوم الجمعه القادم دعواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتكمالسلام عليكم معكم يا بنات من صار فيني كسل بالغده ووزني قاعد يزيد فقلت لازم انتبه لنفسي وزني...
بصراحة انصحك فيه الريجيم هذا روعة كل مااجربة انزل وزن بس انتبهي لا تحاولين تزيدين من المنبهات انا ثبتت وزني في هذا الريجيم وحتى لو تركتيه يرجع وزنك بصعوبة ويالله ننتظرك حبيبتي
s.n.o
•
السلام عليكم انا معاكم من باكر ان شاء الله..ماوزنت؟؟باكر اوزن وردلكم خبر عندي سؤال ايام الدوره ينزل الوزن ؟؟؟السلام عليكم انا معاكم من باكر ان شاء الله..ماوزنت؟؟باكر اوزن وردلكم خبر عندي سؤال ايام الدوره...
ايه ينزل لكن بشكل اقل بس من ثالث يرجع زي اول نزولك
s.n.o
•
صراحه جربت الرجيم ولا خربطن ابدا ابدا ابدا وفي النهايه صدمه كبيره ولاكيلو نزلت بس 300 جرامصراحه جربت الرجيم ولا خربطن ابدا ابدا ابدا وفي النهايه صدمه كبيره ولاكيلو نزلت بس 300 جرام
عيني بعينك أكيد مخربطة فيه علشان كذا ثبت وزنك لان حتى الأوزان العنيدة نزلت عليه و*****الله ماتزعلين مني
الصفحة الأخيرة