بنات أنا محطمه جدا من رجيم التمر واللبن الله لايعيده
نزلت وفجأه رجعت أزود مما كنت قبل الرجيم
وجايتكم شايله شحومي وبسألكم
هذا الرجيم ينحف صدق حتى لو وزني عنيد
بسويه اسبوع إشكثر ممكن انحف تكفون ردوا علي
وزني 65
طولي 157
ممكن في اسبوع اصير 62 ولا مستحييل !!
مين جربته ووزنها قريب من وزني يعني قريب من المثالي ونزلت عليه
تعبت والله تعبت من التفكير في الرجيم وتعبت من عدم رضاي عن نفسي وتعبت الاقي رجيم صحي وينزل
إذا ينزل أنا معاكم من يوم الثلاثاء القادم
سير الحرف حياك الله ينقص في اليوم من نص لكيلو في اليوم اي في الاسبوع 3ونص او 5كيلو حسب وزنك ونشاطك بالنسبه للثبات جربي خلطه الشيف عبد الله مره روعه 900غ في اليوم بعدين ارجعي كملي رجيمك راح تلاحضين نزول سريع الاسبوع الي بعده ------------عن تجربهسير الحرف حياك الله ينقص في اليوم من نص لكيلو في اليوم اي في الاسبوع 3ونص او 5كيلو حسب وزنك...
تسلمين يالغلا
الف شكر لك بس بغيت اسألك وشهي خلطة الشيف عبدالله سويت بحث ماعرفتهاا
الف شكر لك بس بغيت اسألك وشهي خلطة الشيف عبدالله سويت بحث ماعرفتهاا
أســرآر
•
بنات ممكن ابداء معكم والا خلاص ماتستقبلون :44: انا والده صار لي شهروخمس ايام
وودي انحف حايمه كبدي من وزني :06:الله ينحفنا بصحه وعافيه وسعاده اليوم بديت الرجيم بس علموني قبل اذا تقبلوني والااشيل قشي واطلع
وودي انحف حايمه كبدي من وزني :06:الله ينحفنا بصحه وعافيه وسعاده اليوم بديت الرجيم بس علموني قبل اذا تقبلوني والااشيل قشي واطلع
الصفحة الأخيرة
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر