السلام عليكم
مرحبا بنات كيفكم
انا بدية اليوم
والوزن جداً مخجل ١٠٦
كنت قبل سنه ٧٧
بس بسبب ادوية الاكتئاب زاد مره وزني وقررت انظم لكم بعد ما عجبتني نتائجكم المبهره
طولي ١٦٠
ويارب انزل ل٦٠ قبل الصيف
بنات تنصحوني فيه ودي اجربه بس كيف ما نشرب عصير فواكه طبيعيه ولا شيء بس مويه بليز ردو
أحس عطش كيف تتحملون
وخصوصاً أننا بالصيف الحين
و السؤال الثاني اقدر اضيف كورن فليكس لو صحن باليوم متوسط الحجم
اخاف ما اكمل لاني مو مررره مع البيض ازهق منه بسرعه
أحس عطش كيف تتحملون
وخصوصاً أننا بالصيف الحين
و السؤال الثاني اقدر اضيف كورن فليكس لو صحن باليوم متوسط الحجم
اخاف ما اكمل لاني مو مررره مع البيض ازهق منه بسرعه
افكر اسويه بكرا بس افكر اخذ معاه علي الريق العصير الاخضر الي قاله عنه الدكتور
اوز مدري وز الي بالام بي سي لانه كثير يمدحونه عشان مابي وجهي يتعب لاني نحفت
كثير ووجهي بدا ينحف وادري انه بيروح فيها بس عاد مو مشكله اصلا انا يعجبني نحيف مو حلو علي
المليان تطلعلي لغاليغ اذا سمن فانحف احلا لوجهي بس الناس مايعجبها بكيفهم المهم صحتي
وشكل جسمي المهم وش رايكم فيه تعتقدون يخرب ام الريجيم ولا عادي اشربه علي الريق
واكمل الريجيم؟؟
اوز مدري وز الي بالام بي سي لانه كثير يمدحونه عشان مابي وجهي يتعب لاني نحفت
كثير ووجهي بدا ينحف وادري انه بيروح فيها بس عاد مو مشكله اصلا انا يعجبني نحيف مو حلو علي
المليان تطلعلي لغاليغ اذا سمن فانحف احلا لوجهي بس الناس مايعجبها بكيفهم المهم صحتي
وشكل جسمي المهم وش رايكم فيه تعتقدون يخرب ام الريجيم ولا عادي اشربه علي الريق
واكمل الريجيم؟؟
الصفحة الأخيرة
ووووووينكم بنات :(
تو صحيت من شوي واخذت لي صدر دجاج بدون جلد وقطعتو صغار مع مويه ومقبلات وملعقه شوربه يحلي طعمه شوي :( وكانت هي الوجبه اليتيمه اليوم