بقايا محبة :

انا ان شاء الله راح اجرب النظام هذا اسبوعيــن وراح ابدا من بكرااا ولي باك باالنتائج .

انا ان شاء الله راح اجرب النظام هذا اسبوعيــن وراح ابدا من بكرااا ولي باك باالنتائج .

ليال صالح :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا صبايا انا جديده بالمنتدى اتمنى تقبلوني صديقه عندي مناسبه بيوم 1\12\2012 بديت رجيم من امس 1\7\2012 مابي اقيس وزني منشان مااحبط تقريبا وزني فوق ال100 ابي اوصل لل60 طولي 160 عندي 5 شهور للوصول للوزن المناسب راح اقيس لما ينزل جسمي للنص واكون راضيه عنه مبدئيا ان شاء الله اكتب يومياتي معاكم نظامي رجيم غلا الاشواق الحمدلله ماخبصت لا امس ولا اليوم الافطار بيضتين مسلوقه وكوب شاي الغداء قطعة سمك مشوي العشاء بيضتين وشرب ماء بكميات كبيره واليوم نفس امبارح بس الغداء صدر دجاجه مشويه ان شاء الله الرياضه بتكون ساعه رياضه وساعه رقص و كاتبته بلوحه ومعلقته بغرفتي من شان مااحبط انا دائما سمينه ولكن من اليوم لن اكون سمينه ولن اعود سمينه ^__^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا صبايا انا جديده بالمنتدى اتمنى تقبلوني صديقه عندي...

بقايا محبة :

انا ان شاء الله راح اجرب النظام هذا اسبوعيــن وراح ابدا من بكرااا ولي باك باالنتائج .

انا ان شاء الله راح اجرب النظام هذا اسبوعيــن وراح ابدا من بكرااا ولي باك باالنتائج .