كتلة مشاعر مهملة
كتوووووووووووولة هلا حبيبتي تو مانور التجمع الحمد الله على السلامه والكيلوين راح ينزلون أهم شي نفسيتك كيف أن شاء الله أحسن.. اشتقنالك حيل... كتولة عادي تشربين لبن قليل الدسم او منزوع بسوي أن شاء الله يوم السبت ناوية علي..
كتوووووووووووولة هلا حبيبتي تو مانور التجمع الحمد الله على السلامه والكيلوين راح ينزلون أهم شي...
هلا فيك ملووووكه اشتقت لك ياالغالية ...
وان شاء الله انزلهن انا وياكن مع بعض ..
وكويس يالله انتظرك يوم السبت تبدين معي لان يمكن استمر اذا كان كويس اسبوعين ...:)
فديتك يارب ...
كتلة مشاعر مهملة
حياتيييييييييي كتولة بجد نورت ...الف الحمدلله اللي اطمنت عليكي و لا يهمك 2 كيلو عمري ..ربي يجعلها فاتحة خير لنزول قادم باذن الله .. من شوي كنت بقرا موضوع عن اللبن و التمر و الاخت اللي مجربه تقول تستعمل لبن مع نكهات بس بنفس الكمية المطلوبة يعني ما يتعدى 3 اكواب باليوم موفقة حبيبتي كتولة و ياااااااااااااارب يحفظك و ينولك مناكي امين يارب العالمين ...فديتك:26:
حياتيييييييييي كتولة بجد نورت ...الف الحمدلله اللي اطمنت عليكي و لا يهمك 2 كيلو عمري ..ربي يجعلها...
هلا ريتا فديتك ياالغالية ...
ان شاء الله تكون فاتحة خير زي ماقلتي لان نفسيتي كانت زفت حيل والله يعين الجميع ..
وبستمر على رجيم البن واقولكن النتائج ان شاء الله ...
تئبريني ياريتا ..((تشكي اسي )) هههههه مدري صح او لا:26:
كتلة مشاعر مهملة
ملووووووووووووووكة كيفك حبيبتي ...اشتقلتلك كتير و الله سبحان الله كنت بفكر برجيم التمر و اللبن و هي انتي و كتوله عم تفكروا فيو ...بس خايفه يصيبني احباط لان كتير يقولوا ما استفادوا و برضه كتير يقولوا استفادوا الظاهر حسب كل جسم رح امشي على غلا كم يوم و اشوف النتائج لعله خير للجميع يارب
ملووووووووووووووكة كيفك حبيبتي ...اشتقلتلك كتير و الله سبحان الله كنت بفكر برجيم التمر و اللبن و...
صحيح على حسب الجسم ..انا سويته قبل مانقصت ولاكيلو بس مااستمريت الااسبوع
واختي سوته اسبوع ونقصت 4 كيلو ماشاء الله ..
بس بحاول مره ثانية وانتي ريتا حاولي يمكن يناسب جسمك ان شاء الله ...
كتلة مشاعر مهملة
مشغووووووووله ببيتي حوووووووووووسه حيل وغبار بكل مكان ..كاني رايحه سنة عنه ...مين تساعدني ؟؟
اروح شوي انظف واذا تعبت ارجع ارتاح معكن ..ههه
لؤلؤة البحر22
لؤلؤة البحر22
يومي الاثنين::
ف::2 بيض مسلوقه وخياره
غ:لحم مسلوق
ع::بيضه مسلوقه وخياره

وخبصت شربت كاس لبن :44: بس حذفت الحليب <<صايره ذكيه:39:
ريتا ما تعرفي كيف متابعتك ليه شجعتني اني اكمل ريجيم غلا..:26:
والحمدلله يومي امس ما كان تخبيص ما كنت اعرف ان الحليب مسموح..
وتصبحون على خير