العصر حبتين شكلاتة سوداء دايت مع نسكافيه

العشاء شيش طاووق مع فليفلة وطماط مشوي
علبة ماء فوار اضفت له عصرة ليمون

مرحبا بنات
ماشاالله تبارك الله في كم وحدة انظموا للقروب و اشوف حماس
بالتوفيق يارب
انا سويت الرجيم 13 يوم و بعد كذا ماقدرت ارجع له
لكني مستمرة رياضة و رجيم سعرات
واي خدمة انا حاضرة
و اسفة على القطعة الطويلة لان انا موظفة و دخلتي للمنتدى قليل جدا
لكن اي سؤال انا حاضرة

موفقين

صباح الخير
انا متابعتكم واعجبني جدا دشتي ومن زمان بس كنت مستصعبة وجباته وطريقة اعدادها
لكن قرأت عندكم حلول حلوة وتفريز
كأنه الموضوع والفكرة دخلت براسي

انا حاليا اتبع نظام تصحيح الشهية لمشعل واليوم اخر يوم
ولو نزلت اليوم السوبرماركت واتقضيت حبدأ معاكم بحول الله وقوته من بكرة