NUR
NUR
صباح الخير نور حبيبتي انا برجع للرجيم من جديد وبكتب يومياتي ويااااكم اسالك بالله لا ترديني وزني زااااد صار 87.7 وانا كنت 84 وانا استخدمت رجيم غلا الاشواق قبل شهر ونزل وزني من 90 ال 84 وبعدين وقفت وجتني فجاعه على الاكل بس انا بديت من امس دايت ورياضه وابي انحف لو 10 ك خلال الشهر داريه قرقرتي واجد بس قسم بالله مقهوره وحبيت افضفض لوحدي هههههههههه
صباح الخير نور حبيبتي انا برجع للرجيم من جديد وبكتب يومياتي ويااااكم اسالك بالله لا ترديني...
ماعاش الي يردك حياتي:26: بس في شرط للمسابقه ممنوع التخبيص :42: تقبلي لو لا.....وحاولي دايماادخلي وفظفظي على كيفك لواكون موجوده نسولف او بنات بنت حواء اوحبيبة منو او رمانه ماشاء الله ابد مايقصرون وياالبنات
NUR
NUR
خروووووج وارجعلكم بعد العصر
ام صبو...
ام صبو...
مساكم ورد....

كيف العسولات اليوم...؟؟؟؟
ان شاء الله كل شي تمام...؟؟
شوفو اللي تخبص ياويلها:icon29:...
خلاص ماينفع معاكم اللى العين الحمراء:angry2:...

هههههههههه...

نور الله يسلمك ويسمنك:lick1:....هههه
لا والله امزح....

شخبارك ..؟؟؟
ان شاء الله كل شي تمام...

انا ماشيه تمام...

ام بندوري كيف الرجيم معاك..؟؟؟
تحسيه صعب...؟؟؟

وقوليلي اش تعملي لما تطلعي عند الناس..؟؟
انا امسك الرجيم مزبوط بس يجي الاربعاء والخميس تجي الطلعات والزيارات واخبص...
طول ما انا في بيتي موري طيبه...
بس اطلع اخبص...

بس ان شاء الله راح احاول التزم...خلاص العطله جات...واحنا في سبات...

(قمت اشعر)....

بس ان شاء الله ولا زمن السبات....

ام بندوري تعملي رياضه..؟؟؟
دام عندك شغاله افضي للرياضه....
عشان ينزل وزنك بشكل اكبر...

بالتوفيق ياعسوله...

بنات اش عاملين..؟؟عساكم مستمرين..؟؟؟

روزال...خلي ايمانك بالله كبير....
ضاقت فلما استحكمت حلقاتها...
فرجت وكنت اظنها لا تفرج...
اسأل الله ان يعجل لك بالفرج...

وانتي استمري ع الرجيم وانسي كل المشاكل...حطي كل تفكيرك بجسمك ...
واتخيلي :35:كيف شكلك وانتي نحيفه....؟؟؟


بالتوفيق للكل...
ام صبو...
ام صبو...
بنات نسيت اقولكم....
اللي معاها امساك....
لقيت الحل...اخيراً...

قرأته وجربته ونفع...

خذي ملعقه شاهي زيت زيتون...
بس ساعه وشوفي اللي حيحصل...هههههههههه...
واذا حسيتي ما نفعت خليها ملعقه اكل باليوم الثاني...

الحمد لله تخلصت من هذي المشكله...
واتمنى انتو تتخلصو منها كمان....

كل وحده تجربها وتنفع معاها تدعيلي انحف....
أم بندوري 2010
أم بندوري 2010
هلا والله بالغاليه نووور ضحكتيني تبشرين ومن عيوني بس بشرط أرسلك الأولاد معاها
والغاليه أم صبو كويس شدي حيلك وبالنسبه الريجيم أول يومين كان متعب بس بعدين تعودت عليه وأكثر من شرب المااء والعزايم أنا طلعاتي في الخميس والجمعه يا عند أهلي ولا عند أهله والله فيه مغريات بس أنا بطله أصلا عرفوني ماصارو يضيفوني شي وأمي الله يحفظها بطلت تزن علي زي أول يأست مني الحمدلله أنا بكره فري وبأبدأبعد بكره
وأدعولي أتنشط ويروح الكسل اللي فيني وأعمل رياضه وبالتوفيق يالغاليات