كوبونات الراقية تسجيل الدخول

NUR
NUR •
انا لما قلت زعلانه كنت امزح لكن لما حكيتيني عن نفسك من جد حزنت عليك اللحين انتي في الغربه وبدون زوجك كمان يارب يعينك يانور والله انا عارفه انك قلب التجمع وانك تعزيني علشان كذا اتغلى عليك ماتزعليش ياامر >> قلبت مصري .............

كيف اقدر ازعل من اختي وخاصة انتي فاطهر مكان على الارض حياتي ....انااحبكم كلكم بس مشغوله جدا الحمدلله على كل حال واحاول قدر الامكان ادخل للصفحه واجاوب على الكل حبيبتي بس انتو لاتزعلو مني لو اتاخرت ....احبك في الله غاليتي
NUR
NUR •
**رمانة الميزان** **رمانة الميزان** :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,, أحلى مسى لأحلى رشيقات كيف الحال وكيف الدايت ؟؟؟؟ غبت عنكم يومين بسبب النت ماصدقت رجع ,,,وتحمست وفرحت قلت يالله خليني أطل على البنات وأشوف أحوالهم... ويالله عوده حميده وقويه للرجيم ... وكيفك يانور والحمدلله إنك رجعتي لرجيم كنت خايفه تغيري الدايت وتخلينا !!! كنت حأعمل إنتفاضه بس الحمد لله رجعتي... المهم يانور متى الوزن لأني أن اليوم وزنت بعد8 أيام في الرجيم واليوم عملت أف بس مالي نفس في الأكل أكلت على خفيف بس شربت خل وشاي وزنجبيل .... متى الوزن عشان أنزل وزني صح مانقصت كثير بس أحسن من لا شئ.... أنتظر ردك يانوارة .... مع السلامه الله وياكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,, أحلى مسى لأحلى رشيقات كيف الحال وكيف الدايت ؟؟؟؟ غبت عنكم...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ياهلا ياهلا برمانة المنتدى.....كيفك حياتي ان شاء الله ملتزمه قلبي
وانا اخليكم بس مو هسه بعد 24 يوم ارجع للعراق لزيارة اهلي
حياتي احذري من يوم الفري وخلي وجبة فري مو يوم كامل واشربي شاي الاخضر ....والميزان بكيفك يااليوم ويا بكره يوم الاثنين وان شاء الله تكوني نازله 3 كيلو على الاقل يلا انتظرك اكتبيلي او ارسليلي نتيجتك .:)...اتمنى لك التوفيق
NUR
NUR •
الحمد لله واناهم اليوم بدات بالرجيم وملتزمه ميه فميه
قبل الفطوراتمشيت ساعتين مشي السريييييييع والفطور بيضتين في الطاوه والغذا ربع دجاج والعشا بيضتين مسلوق وطبق سلطه ونسكافيه والحمد لله يومي كان رائع لاني وعدتكم التزم ....خلاص كل يوم ادخل واجدد عهدي معاكم ....اخدع نفسي
NUR
NUR •
HELLO KITY HELLO KITY :
انا التزمت مضبوط :09: وطلعت روحي ونزلت الاسبوع الاول كيلو ونص والاسبوع الثاني مانزلت قلت يمكن على الدورة وهذا الاسبوع الثالث :44:ولكن لا حياة لمن تنادي جسمي معاندني بطريقه غريبه يعني ملتزمة بالرجيم بحذافيره حتى مرتين ما اتعشيت بس ماني عارفه ليش مانزلت :angry:
انا التزمت مضبوط :09: وطلعت روحي ونزلت الاسبوع الاول كيلو ونص والاسبوع الثاني مانزلت قلت يمكن...
كيتي حياتي غيري الرجيم شوفي قلت غيري ماقلت اتركي الرجيم وارجعي له بقوه بيكون احسن مثلي.....انانزلت بشهر 8 كيلو وغيرت الرجيم واليوم رجعت له وبقوه:) وان شاء الله التزم وانزل 5 كيلو الباقيه لاني اريد الوصول ل 70 قبل سفري
نجمه بحر
نجمه بحر •
:26::26:حبايب قلبي وكل من هنأتني الله يبارك فيكم وعقبالكم ياااارب ومستمرين ان شاء الله :26::26: