صباح الخير
ابشركم خلاص التزمت بالرجيم لكن الأعشاب اللي تسمن لساتي اكلها
الأفطار
كوب حليب
الغداء
2 بيض
العشاء
فنجان شاي
وبس
مالي نفس في الأكل وطفشانه من الأعشاب اللي جالسه تسمني بس محدوده عليها الله يعدي بقيه الأيام عبلى خير
يسلاموhello kateوحبيبة منو على الرد والله يسعدكم وتوصلوا للوزن المثالي وانتو بصحة وسلامة يارب .....
الصفحة الأخيرة
نور راح ارسلك وزني ان شاء الله العصر لاني طالعه على مستوصف اشوف الوزن والميزان الي في البيت
مش مضبوط
برسلك وزني واحتمال اطلع من البيت
عندي مشوار يعني ماراح اشوف من هي الرابحه هذا الاسبوع الا بالليل
ومشـكوره يانور الله ينور عليك في دنيتك وقبرك