حصه 11
•
انا الحمدلله من البارحه باديه يعني معاكي يا نور والله ينحفنا من غير شر ^^ ان شاء الله
NUR :
مساكم الله بالخير ....بعد مرور شهر على رجيم غلا ونزلولي 10 كيلو بالشهر اخراسبوع تغيير في الرجيم وتخبص ....رجعت لرجيم الغالي ....اليوم ثاني يوم لي من الرجيم وكماوعدتكم بدون تخبيص وبدون تغييييير اكمل مشواري للرشاقه وهدفي 5 كيلو .....بس في خلال 23 يوم وان شاء الله اوصل لهمساكم الله بالخير ....بعد مرور شهر على رجيم غلا ونزلولي 10 كيلو بالشهر اخراسبوع تغيير في الرجيم...
كنت حابه اخد رايك ايش احسن لي لو حبيت اغير علشان ثبات الوزن ؟؟؟
رجيم 12 ولا رجيم السوائل؟؟؟؟؟
رجيم 12 ولا رجيم السوائل؟؟؟؟؟
NUR
•
كنت حابه اخد رايك ايش احسن لي لو حبيت اغير علشان ثبات الوزن ؟؟؟ رجيم 12 ولا رجيم السوائل؟؟؟؟؟كنت حابه اخد رايك ايش احسن لي لو حبيت اغير علشان ثبات الوزن ؟؟؟ رجيم 12 ولا رجيم السوائل؟؟؟؟؟
انا اخترت ١٢ او سوي اسبوع يوم فواكه يوم خضروات ويوم البان ويوم لحوم ويوم سوائل وارجعي بعده لرجيم غلا:27:
NUR
•
بنااااااات انا بدية بالرجيم معكم اليوم باامكانكم تستقبلوني والا لا ........؟؟؟بنااااااات انا بدية بالرجيم معكم اليوم باامكانكم تستقبلوني والا لا ........؟؟؟
ياهلا نورتي ياالغلا طبعا نقبلك:26:.....اقري اول مشاركه ولو عندك اي سؤال انا في الخدمه
الصفحة الأخيرة