
NUR
•
ياقلبي حياتي انتي ياحبيبتنا........بالعافيه عليك الايس كريم بس لاتحذفي الوجبات لانه بروتين و البروتين يحتاج لطاقه كثيره لحرقه ....ولاتجوعين نفسك والتزمي ب٣ او ٤وجبات وان شاء الله ينزل وزنك بالصحه والعافيه

NUR
•
cdrom :
صباح الخير نوووووووور بحكم إنك مستشارتنا في هذا التجمع........ ما قلتي لنا وش رايك في هذا الموضوع عن زيت الزيتون؟ ممكن نطبقه مع ريجيم غلا الأشواق ؟صباح الخير نوووووووور بحكم إنك مستشارتنا في هذا التجمع........ ما قلتي لنا وش رايك في هذا...
صباح النور والسروريا سدروم:26: كيفك حياتي ....حياتي كلنا نعرف زيت زيتون وفوائده وانامن اليوم راح اجرب وان شاء الله يجيب نتيجه مرضيه و اشربه وادهن بيه جسمي لان البارحه قرات بان زيت الزيتون وليمون لما ندهن به الجسم يشد ويفتح البشره


نجمه بحر
•
السلام عليكم ..كيقك يانوووور وكل البنات ان شاء الله بخير :26:
ليه يومين مخبصه بس الحمد لله رجعتلكم وبقوه:42:
يومياتي /الفطور 2بيض مسلوق +خس
الغداء راح يكون تونه وسلطه والعشاء زبادي
ليه يومين مخبصه بس الحمد لله رجعتلكم وبقوه:42:
يومياتي /الفطور 2بيض مسلوق +خس
الغداء راح يكون تونه وسلطه والعشاء زبادي

meme_mhr
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الرشيقات اليوم ان شاء الله بخير
يومياتي كماهي مافي تغير لكن احس بكسل للرياضة
الف مبروك للي نزلت اوزانهم عقبالي يارب
لان وزني ثابت
كيف الرشيقات اليوم ان شاء الله بخير
يومياتي كماهي مافي تغير لكن احس بكسل للرياضة
الف مبروك للي نزلت اوزانهم عقبالي يارب
لان وزني ثابت
الصفحة الأخيرة