NUR
•
السلام عليكم.....كيفكم يا غزالاتي.....مين التزم ومين خبص هسسسسسسسسه اقرا مشاركاتكم وارجع لكم اشوف مين ياخذ الورد ومين ياخذ
NUR
•
حصه تساهل وبنت المدائن الصالح ورمانه ومي مي وحلا ومليت من الرجيم وحبيبة منو وام بندوري وليان الروح وباقي بنات الملتزمات الي مايشاركونا بيومياتهم بس يلتزمو تستاهلون
نور ياقلبي انا مشكلتي فالنها امشي تمام لكن ادا نفسيتي تعبت مايرحيني الاملعقتين شكولاته نوتلا اشرايك بس
من جد ملييييييييييييييييين ابي التزم لو يوم
من جد ملييييييييييييييييين ابي التزم لو يوم
NUR :
حصه تساهل وبنت المدائن الصالح ورمانه ومي مي وحلا ومليت من الرجيم وحبيبة منو وام بندوري وليان الروح وباقي بنات الملتزمات الي مايشاركونا بيومياتهم بس يلتزمو تستاهلون [/URL]حصه تساهل وبنت المدائن الصالح ورمانه ومي مي وحلا ومليت من الرجيم وحبيبة منو وام بندوري وليان...
يسلمو نور :) :) هذا من ذوقك :26:
نور ماقولتي لينا كم نقصتي من اخر رجيم سويتيه اللي هو حق 12 يوم كملتيه ولالا ؟؟؟؟؟؟
وشكلك رجعت لرجيم غلا الاشواق؟؟؟؟
مادري مفكره اغير برجيم او التزم الاسبوع هذا برجيم غلا الاشواق والاسبوع الجاي الميزان يحدد :) :)
نور ماقولتي لينا كم نقصتي من اخر رجيم سويتيه اللي هو حق 12 يوم كملتيه ولالا ؟؟؟؟؟؟
وشكلك رجعت لرجيم غلا الاشواق؟؟؟؟
مادري مفكره اغير برجيم او التزم الاسبوع هذا برجيم غلا الاشواق والاسبوع الجاي الميزان يحدد :) :)
sandara
•
حياك الله الوزن يوم الاثنين ماعندي فكره بعد او قبل الدوره كيفكم بنات جمعه مباركهحياك الله الوزن يوم الاثنين ماعندي فكره بعد او قبل الدوره كيفكم بنات جمعه مباركه
حبيبة منو
أنا مضطرة أسوي هالريجيم رغم صعوبته لأني مليت من زيادة وزني وحابة أبدأ الاجازة بمعنويات مرتفعة أخاف أترك نفسي وبعدين أتحطم وماأقدر أبدأ
اليوم على الساعة 10 سلقت بيضة وتبلتها بالشطة والفلفل الأسود لكن ماقدرت اكلها ..الحمد لله على النعمة لكن صرت ما أطيق شي اسمه بيض أحس قلبي يلعب يوم اكله
تركت الفطور والغدا تغديت لحم ..لكن عندي سؤال..اللحم المطبوخ مع الرز حق الولايم ينفع ولا لا؟؟؟ لأني أكلت منه اليوم بكمية لابأس بها ..وعلى العصرية أمي راحت سلقت جزر يماني تعرف اني أحبه فأكلت منه 3 لقمات تقريبا وبس..
ومشيت ساعة عالسير لكن رغم كذا أحس اني مخبصة
بنات عادي لوحذفت البيض من الريجيم؟؟وبايش ممكن أستبدله؟؟
أنا مضطرة أسوي هالريجيم رغم صعوبته لأني مليت من زيادة وزني وحابة أبدأ الاجازة بمعنويات مرتفعة أخاف أترك نفسي وبعدين أتحطم وماأقدر أبدأ
اليوم على الساعة 10 سلقت بيضة وتبلتها بالشطة والفلفل الأسود لكن ماقدرت اكلها ..الحمد لله على النعمة لكن صرت ما أطيق شي اسمه بيض أحس قلبي يلعب يوم اكله
تركت الفطور والغدا تغديت لحم ..لكن عندي سؤال..اللحم المطبوخ مع الرز حق الولايم ينفع ولا لا؟؟؟ لأني أكلت منه اليوم بكمية لابأس بها ..وعلى العصرية أمي راحت سلقت جزر يماني تعرف اني أحبه فأكلت منه 3 لقمات تقريبا وبس..
ومشيت ساعة عالسير لكن رغم كذا أحس اني مخبصة
بنات عادي لوحذفت البيض من الريجيم؟؟وبايش ممكن أستبدله؟؟
الصفحة الأخيرة