حبيبة منو :

الاسم:حبيبة منو الاكاديمية التابعة لها:-غلا الاشواق الطول:154 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن الأسبوع الماضي :66ونص الوزن بعد الإسبوع(5):64 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اسبوع تمر ولبن وخمس ايام رجيم 12 هل مارستي الرياضة؟ الأسبوع الأول فقط والثاني احيانا ما امارس هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 5) ؟- نقصت 2 كيلو ونصف ولله الحمد واساسا انا لما غيرت رجيم غلا اخذت يوم مفتوح زدت فيه كيلو فأعتبر اني نقصت 3 كيلو ونص ولله الحمد ولم يبقى لي الا 10 كيلوا على الوزن المثالي الله يقويني واكملها

الاسم:حبيبة منو الاكاديمية التابعة لها:-غلا الاشواق الطول:154 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن...