فرح الشروق
فرح الشروق
صباااااااااااااااااااااااااااااااح الحلاوة والعسل والسكر والقوووشطة

كيفكم يابعد قلبي ؟؟؟

شوكلاتة خلاااااااااص استعدي للتحدي ان شاء الله الله يقوينا

بنات لو اسوي اوربتراك ينزل كيلوات ولا بس يشد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فرح الشروق
فرح الشروق
هلا حبيبتي فرح الشروق والله العتب عالنظر ,,,مع ذي الرجيمات الله المستعان ولا مافيه وحده حتطنش رد وكلام جميل زي كذا:26::26: الله يحيك ياعسل معانا وإنتي متبعه رجيم غلا ولا أيش؟؟,,, وحتى إحنا نحبك ونحب كل الدبدوبات اللي زينا:42::42::42: ....:26::26:
هلا حبيبتي فرح الشروق والله العتب عالنظر ,,,مع ذي الرجيمات الله المستعان ولا مافيه وحده حتطنش رد...
ههههههه الله يسعدك يااااسكرة انا عارفة مع دوشة الرجيمات الحال يتغير والنفسية وااااااو تصير حلاوة

انا ياقلبي اتببعت غلا يومين وخربتها يوم وبكرة ببدأ مع شوكلاتة باتشي عجبني رجيمها مااااااااافيه بيض وهذا اهم شي عندي

وانا بعد احبش انت ياقلبووو
"شوكولاتة باتشي"
بنات بقولكم عن تجربتي صارلي 3 اسابيع اسوي رجيم وخبص اشوي وزني بطي في النزول يطفش وزني كان 79.6 اليوم وزني 66.6 الحمد الله على كل حال وسوي رياضه للبطن ومشي من نص ساعه الى ساعه وجهاز الاوربتراك نص ساعه احس اني خفيت والي يشوفيني يقولي نحفتي بس زوجي الله يهدي يحطمني بس معلي منا راح أكمل ومن السبت ببداء رجيم غلا الاشوق وان شاء الله ينزل وزني ابغى بس 3 كيلو هاالاسبوع وبشد على نفسي.بنات موعدنا بكره ياالله شدو على نفسكم عشان نتشجع وكل يوم بدخل عشان أشوفكم. اي بنات انا طولي 152 ابي أنزل لين 50
بنات بقولكم عن تجربتي صارلي 3 اسابيع اسوي رجيم وخبص اشوي وزني بطي في النزول يطفش وزني كان 79.6...
انتي متأكدة من الوزن اللي كاتبته ؟؟؟ ولا قصدك وزنك كان 69 ؟؟؟؟

واذا عن زوجك ترى الازواج ماينعرف لهم ..؟؟ اذا سمنا قالوا انتن سمينات ولانحفنا قاموا يحطمون ...

المفروض يكونوا اخر همنا واهم شيء صحتنا وجمالنا ورشاقتنا وعقب بيرضون غصب عنهم ...

انا عني يقول خففي ..؟؟ ويوم صرت اسوي دايت وشافني مصممة واول مرة استمر مثل هالمرة بعدين قال لاتذبحين عمرك ترى مالي شغل لاصار فيك شيء من ورى ريجيماتك :(


بس مالقيته بال ومازلت مواصلة ان شاءلله :)

ومن بكرة ببدا بريجيمي وبسميه ريجيم باتشي :42::26:
فرح الشروق
فرح الشروق
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
فرح الشروق
فرح الشروق
احلى احلى يارجيم باتشي يااااااااااااااااحبي لك ياسكر