حبيبة منو
حبيبة منو
بناااااااااااااااات مين جرب في رجيم غلا يتعشى زبادي بدل البيض او اي بروتين مثل دجاج تونة سمك لحم ونفع معاااااها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اسدحوووا تجاربكم الله يوفقكم هني ماعليكم امر ..... في انتظاركم ياحبيباتي ..................
بناااااااااااااااات مين جرب في رجيم غلا يتعشى زبادي بدل البيض او اي بروتين مثل دجاج تونة سمك لحم...
انا كنت اتعشى زبادي بالخيار بدل البيض ونفع معاي
بس الحق ينقال نقصت اول اسبوع5 وثاني اسبوع كيلوين وثالث اسبوع ولاشي
لكن مو فاكره متى غيرت البيض اللي في العشاء باللبن
مــــــــ 14ــــون
هلا بنات كيفكم اليوم
والله ان الرايط اللي حطته بنت المدائن حللللللو
بس كثير الكلام والله اني دخت من القرايه ولسى ما خلصته باي
بروح اكمله
زعيمة روحي
زعيمة روحي
اختى الحبيبة بنت مدائن صالح انا مقدرش ازعل منكم بس بدلع عليكم شوية هههههههههه واحدة فاضية:42:
اختى الحبيبة بنت مدائن صالح انا مقدرش ازعل منكم بس بدلع عليكم شوية هههههههههه واحدة فاضية:42:
ملاك حلو يومك يالغالية وموفقه يارب


حلوة طريقتك رمونه انك تقفلي من بدري نفعت معي أول أسبوع كنت اقفل قبل المغرب
ويااااااااارب ما ترجعي المية وتلقي نفسك نقصتي
وبالنسبة لليوميات والله أدخل بقولها وتختفي الشبكة من عندي او الموقع ثقيل



مون حبيبتي آمين يارب وأياك ورمونه وكل من يتكون وزنه من ثلاثة أرقام :44:
وجميع البنات



ولا يهمك ام سارة دا انتِ أخت لينا حبيبتي
تشرفنا والله بوجودك معانا ومو تطنيش والله لكن الظروف
وأنا والله أحبكم



نوني اتبعي رجيم غلا أسبوع واصبري اول يوم وتشوفي ثالث يوم انها تقفلت شهيتك
واتركي دورة الشيف أنا حرمت اهلي الأكل الحلو مع رجيمي خخخخخخ




تسلمي بنوته لكن أنا ما اعرف اقرأ خخخخخخخ:09:
بأذن الله أن امكني اليوم بيجون أخوي وأهله وبعد أسبوعين أختي وياااارب التزم بالرجيم
زعيمة روحي
زعيمة روحي
رمانة الميزاااااااااان رمرم ماشاء الله تبارك الرحمن مبرووووووووووووووووووز ومليون مبروووووووك على الرقمين عقبااااال مايتقلصون ويتقلصووون ويتقلصووووون \\\\ يلا هذا حافز قوي ماشاء الله انك تكملين مشوار الرشاااااقة الله يحفظك يالغلا
رمانة الميزاااااااااان رمرم ماشاء الله تبارك الرحمن مبرووووووووووووووووووز ومليون مبروووووووك على...
ماشاء الله لاقوة الا بالله ربي يبارك لك
ياغالية منو وتوصلي للمثالي وعقبالنا يااااااااااااارب

وماشاء الله يومك حلو
ويالله بنتظرك في غلا بعد 10 أيام وادعي لي ربي يتمم لي هالشهر واستمر عليه وأشوف الثمانين قبل رمضان


هلا وغلا فروحه آآآخ من الجوع لعوزنا هههههههه
والله صادقة رجيم غلا يشبع وأذا جعت فيه سلطة أي وقت
((يارب قوينا وارزقنا الارادة والنحف بصحة وعافية

دعواتكم ربي يسعدكم)) آآآآآآآآآآآمين يارب وخلونا لا ننسى بعض من الدعاء
بنت العيون الحلوه
موفقين يارب